高血压出问题咋处理及预防答案在此，3

发生高血压危象时有什么表现？

高血压危象说的是，7天内血压急剧升高，血压超过30/0mmHg或仅舒张压超过0mmHg。

出现高血压危象时常有以下表现：

（）血压超过30/0mmHg或仅舒张压超过0mmHg；

（）其他不舒服：明显头晕、头痛、恶心、呕吐、烦躁不安等，也可以出现看不清东西、抽搐、意识不清。

发生高血压危象时，如果血压不能得到及时有效的控制，可能导致大脑、肾脏损伤，甚至出现主动脉夹层（身体的一根血管出现撕裂），严重的时候可直接导致死亡。

高血压危象该怎么办？

当突然出现头晕、头痛、看不清东西、恶心呕吐、心绞痛等症状，并且测血压超过30/0mmHg或仅舒张压超过0mmHg时，应按照下面处理：

（）如果平常规律服用降压药，当天可加倍服用平日所用降压药，医院；

（）如果平常没有规律服用降压药，应立即按正常量服用平日所用降压药，医院；

（3）如果平常从未使用降压药，不建议自己服用降压药，医院。

医院，应选择乘车，必要时可拨打0。

如何预防高血压危象？

.重中之重——每天监测血压

养成每天自测血压的习惯，如方便的话最好在每天的固定时间测3～4次，并把所测血压全都记录下来，这对于医生调整药物剂量和种类非常关键。

.坚持、规律服用降压药

避免随意换药、增药、减药、停药。一定要在心内科医生的指导下进行药物调整。

3.保持良好的生活习惯

（）低盐低脂，清淡饮食。

（）早睡早起，避免熬夜、加班、过度饮酒等诱发因素。

（3）避免寒冷刺激及环境突然改变。

（4）避免情绪激动、过度兴奋、过度悲伤。

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