“高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。”

高血压病因

遗传因素

大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致，30%～50%的高血压患者有遗传背景。

高血压病因

精神和环境因素

长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。

高血压病因

年龄因素

发病率有随着年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。

高血压病因

生活习惯因素

膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程，为高血压的危险因素。

高血压病因

药物的影响

避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。

高血压病因

其他疾病的影响

肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等。

高血压的临床表现

高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显，常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。

随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进型高血压病。缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。

高血压的症状与血压水平有一定关联，多数症状在紧张或劳累后可加重，清晨活动后血压可迅速升高，出现清晨高血压，导致心脑血管事件多发生在清晨。

高血压调理产品组合建议

歧特生／雪旨灵／菌葛汤／五株王

歧特生富含水苏糖，它能促进双歧杆菌增殖，改善血脂代谢，保持血管弹性；

雪旨灵胶囊由红曲、三七总皂苷粉、铬酵母组成，红曲配铬酵母，可调节脂代谢平衡，减少动脉粥样硬化发作几率，和三七搭配后可调脂通脉，保护心脑血管；

菌葛汤采用葛根、决明子、菊花、山楂，经益生菌发酵中药技术研制而成，决明子配菊花，善清肝热上冲，清肝明目调压，葛根配山楂，活血化淤益心脑；

五株王调理脾胃，净化肠道，预防肠源性慢性病的滋生。

诸产品搭配，对于高血压的预防和调理具有重要的意义。

贴心提示高血压病人应注意以下六点：①减轻并控制体重。②减少钠盐摄入。③补充钙和钾盐。④减少脂肪摄入。⑤增加运动。⑥戒烟、限制饮酒。高血压患者吃什么好？小编建议：芹菜、萝卜、猕猴桃、黑蒜、冬瓜、富硒米

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