春天祛湿大支招，这样护脚，排出体内湿气和
千寒易除，一湿难去
体内湿气是百病之源
春天气候潮湿、阴冷、反复多变，空气湿气浓度大，故而身体也难逃湿气的侵害。春季为身体除湿是很关键的一步。昏昏欲睡，身体沉重，肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重等都是湿气重的表现。
如何判断自己是否湿气重？是否出现下面的情况？
1、头昏脑胀，浑身不舒适，容易困倦，记忆力减退，还会发热、怕风怕冷、流清鼻涕。
2、身体疲乏、不想活动，四肢关节酸痛，手足沉重。
3、胸闷腹胀、食欲不振、饭量减少、大便不成形。
4、舌苔厚腻，舌体胖大，舌头边缘有明显齿痕。口淡、口黏乏味、口渴却不想喝水。
5、面色晦暗且发黄，起床时眼皮浮肿或眼袋明显。
6、体重明显增加，而且表现为虚胖的体征，更严重的会出现下肢水肿，减肥难瘦等问题。
湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。为什么长胖了却很难减下来，这跟体内的湿气都有很大的关系。生活中很多人患上肥胖、脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，都跟湿邪、痰湿有关。所以，要减肥就得先祛湿，要治病更要先祛湿，体内湿气有多重，疾病复发的几率就越高。
春季是冬夏转换交替的季节，冷暖气流互相交争，时寒时暖，天气变化无常。中医提倡“春捂”，要注意保暖，特别是足部的保暖，热水泡脚能促进血液循环。
足部是人的第二心脏，泡脚就是护心脏。，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑，能够准确的反映出人的健康状况。寒气无孔不入，要防止寒气入侵，就得保护好我们的五官和九窍。
关于足贴的各种基础知识一、足贴作用原理：?足底排毒贴通过对足底及相关经络反射区的作用，各种精华成分渗透并参与循环系统，在循环过程中将体内细胞间滞留的毒素吸附出来，有效去除身体久积的毒素及湿气，神奇、稳定、持久的效果看得见也感受得到。?短时间内可消除皮肤色斑、座疮，改善便秘、消除口臭、足臭、塑身美体，降低血脂、血压、血糖，提高皮肤光泽度，改善睡眠并延缓衰老。贴在关节部位可起到消除疼痛及疲劳的作用，对关节炎、颈椎炎等都有非常好的效果。
核心中药粉、枇杷叶、薰衣草、电气石、天然淀粉、维他命C、稀有树木脂液等等十几种中药成份，排出体内久滞不散的湿寒气和毒素，改善面黄口臭、油腻长斑、便秘失眠、排毒养颜等症状，恢复身体健康，还有美容减肥、调节血糖、血压的调节作用。让全身都处于护理状态。
足贴的使用周期及疗程。?每天贴一次（睡觉前贴,起床后拿下）两只脚同时各贴一片，坚持每天使用，效果分三个阶段显现。?第一阶段：体内积聚宿毒、湿气渐次排出，身体轻松，消除腹胀及便秘，睡眠质量提高。(24天左右)?第二阶段：体内积聚宿毒、湿气基本排出，免疫力提高，促进新陈代谢，肠胃功能增强，消除口臭、足臭，塑身效果显现，降血脂、血压、血糖，面部色斑减淡，肾功能加强，有效调节人体内分泌。(1-3个月)
今天是女王节，备一份送给妈妈，爱人，亲人也是不错的选择，延年益寿防衰老！
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