最后专家提醒

用一侧手的拇指,按照逆时针的方向,点掐另一侧脚背的太冲穴,每次5分钟,每日2次,连续5日

方法三:服中成药中成药天麻钩藤颗粒,由天麻、钩藤、石决明、栀子、黄芩、杜仲、桑寄生、首乌藤等药物组成,具有平肝熄风、清热安神的功效,常用于治肝阳上亢型高血压所引起的头痛、眩晕、耳鸣、眼花、失眠等,每次10克,每日2～3次,连续1周

春季温差大,血压易波动中医专家指出,高血压患者要注意降压及稳压如果血压波动太大,会导致脑出血、鼻出血等多种病症发生,甚至的还会致死下面介绍3个降压常用的中医小方法

方法一:喝菊明茶菊花6克,决明子3克,开水冲泡,当茶频饮,喝完可续水,每日1剂,一般连续饮用3～5天决明子和菊花都是入肝经的良药,可以清肝火、潜肝高血压的症状及治疗阳,对眩晕、头痛、眼涨者有良好的效果需要注意,此药茶不适宜胃寒者长期饮服,血压稳定即可停饮

中医认为,春季对应肝,肝气、肝阳在春季容易上亢肝之阳气上亢时,人常常表现为面红目赤、头昏脑涨等,此时量血压,会发现血压升高另外根据季节和脏腑、脏腑和血压的关系,中医对春季血压升高及血压上下波动的治疗,从平肝潜阳入手

方法二:指掐脚背在脚背第一、第二跖骨结合部前凹陷处,有足厥阴肝经的原穴——太冲穴,肝经的火气由此向上冲行因此,点掐此处,可以起到降肝火、潜肝阳作用肝经的火气降下来,异常升高的血压也就恢复正常了

最后专家提醒,每天要坚持吃药,不可擅自增减或停用,还要注意保暖,养成良好的作息时间,以免引起血压波动