全国高血压日如何防治无形杀手
年10月8日
是我国第19个“全国高血压日”，
宣传主题是“知晓你的血压”。
随着高血压、糖尿病等慢性病患病率不断攀升，慢病防治形势日益严峻。中国健康生活方式行动大会提出了“三减三健”即（“减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼”）的目标。近年来，
高血压年轻化趋势日渐严峻
肥胖、高盐饮食、吸烟喝酒、作息不规律等
都是重要诱发原因
你会测血压吗？高血压如何控制？
今天，全国高血压日
为自己，也为家人
下面这些知识你一定要知道哦
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在日常生活中，
随着睡眠和清醒，白昼和夜间，
休息和运动的更替，
血压也有节律性的波动。
很多人对于高血压都没感觉，
只是靠体检发现，甚至发生了中风，
才得知自己有高血压。
不要以为没症状，高血压就不用治。
高血压不能轻视
赶紧转给你的家人看看哦！
来源：健康成都官微
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