健康听我说国人高血压的特点及治疗

本次，我们邀请医院的主检医师——内科主任医师黄金凤，为大家讲解《国人高血压疾病的特点及治疗》。黄主任围绕高血压的5大致病因素、中国人高血压的特点及治疗、高血压的防治，3个方面展开本次演讲。

高血压的5大致病因素

1、遗传因素：高血压是多基因遗传病。

2、超重和肥胖是易患高血压病的重要原因。

3、情绪不稳定，缺乏有氧运动的人也易患高血压病。

4、吸烟和长期饮酒，也是高血压病的主要患因。

5、营养因素：高盐、高脂，大量饮酒。

中国人高血压的特点

1、我国人高血压病造成的危害更大，脑卒中发病率高。

2、我国高血压病的中国特色——H型高血压。

3、盐敏感型和高钠、低钾的饮食特点，也是我国高血压病的特点之一。

高血压的防治

一、一般预防治疗

1、低盐（少于6g）、低脂，摄入优质蛋白、富含纤维素的食物，改变不良饮食习惯。

2、控制体重。

3、戒烟戒酒（尤其是二手烟）。

4、适当有氧运动。

5、保持心理健康，情绪乐观，身心平衡，生活规律。

二、药物治疗

1、无Hcy升高的高血压病的药物治疗（CCB、ARB、ACEI）。

2、合并Hcy升高的高血压治疗，双管齐下。

a、降压药物同1。

b、B族维生素B6、B12、叶酸。

C、复合制剂。

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