高血压与高血压并发症的危害,高血压的高

高血压是指动脉血压的持续性升高。成人正常血压为收缩压mmHg,舒张压90mmHg。舒张压的增高较收缩压增高更为有害,当血压异常升高时,心脏和动脉的工作量也不得不随之增加,如果高血压长期持续存在,则心脏和动脉就不能履行正常的功能,而各种并发症也随之出现,有可能增加发生心绞痛、心肌梗死、充血性心力衰竭、脑出血和肾功能衰竭的危险性。

高血压并发症

如果高血压得不到良好的控制,其并发症的致残率很高。高血压并发症致死率也很高,因为高血压可损害心、脑、肾三大器官,引发心脑血管疾病,甚至导致死亡。预防高血压并发症可逆转高血压对心、脑、肾等靶器官,从而减少心脑血管疾病和肾病的发病率和死亡率。

高血压的高发人群

高血压的危险因素有遗传和环境两种。目前认为,在原发性高血压的发病因素中,遗传因素大约占40%,环境因素大约占60%。有高血压家族史的人如果父母无高血压,那么子女患高血压的概率只有3.1%;如果父母一方有高血压者,子女患高血压的概率就增加到28%;如果父母均有高血压,则子女患高血压的概率将增加到46%。

吸烟的人烟雾中的有害物质,会增加血液的黏稠度和血流阻力,从而使血压升高。

大量饮酒的人酒精会加快心脏的节律,甚至诱发心房颤动,导致血压升高。吃盐多的人盐含有钠,钠把身体内的水分牵制住,长期嗜咸会使血容量增大,从而造成高血压。

超重和肥胖的人人体肥胖使心脏负担加大、血管阻力增加,因此容易发生高血压。体重越重,患高血压的危险性也就越大。

老年人在生长发育过程中,人的血压也会相应变化。一般而言,年龄越高,患高血压的比例就越高,而且以收缩压增高更为普遍。

长期精神紧张过度的人研究发现,长期工作劳累、精神紧张、睡眠不足、焦虑和抑郁的人易患高血压。

情绪波动大的人人在情绪改变时,体内常产生一些特殊物质,如肾上腺素、儿茶酚胺、血管紧张素等,这些物质会使血管痉挛,血压增高。

高血压有哪些发病信号

血压异常升高是可以感知出来的,如果你有了以下的不适,那就要怀疑最近是不是血压升高了。

头晕、头痛头晕是高血压最多见的症状,有些是一过性的,在突然站起来或蹲下时出现;有些是持续性的。头痛也是高血压的常见症状,多为搏动性的胀痛或持续性的钝痛,严重者甚至有炸裂性的剧痛。常在早晨睡醒时发生,起床下地活动及饭后逐渐减轻,疼痛部位多在后脑勺和太阳穴。头晕和头痛往往是提早发现高血压的重要线索。

耳鸣高血压患者多是耳鸣持续时间较长,耳鸣时感觉响声如蝉鸣,或脑中“嗡嗡”作响。注意力不集中,记忆力减退,很难记住近期的事情。

手脚麻木常见手指和脚趾麻木、皮肤有如虫子爬行或背部肌肉紧张酸痛等症状。部分严重患者还会感觉手指不灵活。

注意力不集中,记忆力减退早期多不明显,但随着病情发展而逐渐加重。表现为注意力容易分散,近期记忆减退,很难记住近期的事情,而对过去的事,如童年时代的事情却记忆犹新。

烦躁、心悸、失眠高血压患者大多性情较为急躁,遇事敏感、易激动。高血压导致的心肌肥大、心室扩张等都会使心脏功能不正常,出现心悸的症状。失眠多为入睡困难或早醒,噩梦、睡眠不实、易惊醒也是高血压的常见症状。

出血高血压患者的出血症状,其中以鼻出血多见,其次是眼底出血、结膜出血和脑出血。

如何预防高血压

1、合理饮食,少吃多动。高血压患者要注意饮食清淡,食物搭配合理,少吃高热量食物。经常运动,保持身体活力。

2、劳逸结合、睡眠充足、生活规律、戒烟、不喝白酒。生活有规律可降低血压,并有助于血压稳定,而劳累过度、睡眠长期不足、大量吸烟、酗酒,则容易引起血压增高或使血压发生剧烈波动,并容易发生并发症。

3、加强个性修养,保持情绪稳定。研究表明,精神状态对血压影响很大。情绪恶劣、精神沮丧,特别是经常大发雷霆,可引起血压剧烈波动或进一步增高,容易诱发脑出血。因此,高血压患者应胸怀宽广,遇事不怒,经常保持心平气和。

4、定期测量血压,及时发现和确诊高血压病。

中医对高血压病的认识

由于高血压的临床表现以头晕目眩为主,属于中医学“眩晕”病范畴,对于本病的辨证,比较一致的意见是病之本为阴阳失调,病之标为内生之风、痰、瘀血。中医治疗本病,不是单纯降血压,重点在于调整机体阴阳平衡,以期从根本上解除高血压病发生与发展的内在原因,在降低血压的同时,改善心、脑、肾血流供求不平衡,进而改善症状,促进心、脑血管病理改变的恢复等。中药对I、II期高血压的疗效较好。临证治法如下。

1、育阴潜阳法育阴潜阳法是滋阴与潜阳相结合,适用于肝肾阴虚、肝阳上亢者。临床表现为头痛眩晕、耳鸣耳聋、烦躁易怒、头面烘热、失眠多梦、舌质红、脉弦细数。药用熟地黄、枸杞子、旱莲草、首乌等以滋补肝肾之阴;生牡蛎、生龙骨、生石决明等以潜阳。本法亦可与钩藤、菊花、夏枯草、天麻等平肝药合用。

头痛明显者,加用川芎、白芷、石膏;颈项强者,加葛根;耳鸣,加磁石、五味子;眼花,加枸杞子、女贞子;心烦,加黄芩、栀子;心悸,加柏子仁;失眠,加炒枣仁、夜交藤;气短,加党参、五味子;胸痛,加瓜蒌、郁金;恶心,加代赭石、竹茹、制半夏;肢麻,加全蝎、鸡血藤;腰酸腿软,加杜仲、桑寄生;半身不遂,加川芎、桃仁、红花、地龙。

2、引火归原法本法主要用于肾火上升。临床表现为上热下寒、面色浮红、头晕耳鸣、腰酸腿软、两足发冷等,老年高血压病患者中多见。治疗时可在滋肾阴药中加附子、肉桂之类以引火下行,使阴阳平衡,虚火不升,从而使血压得以下降。常用方:八味肾气丸。药物组成:干地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、牡丹皮、肉桂、炮附子。手心发热、失眠、头面烘热,酌加首乌、龟板、鳖甲、怀牛膝;妇女更年期,可合用二仙汤(仙茅、仙灵脾、巴戟天、当归、知母、黄柏);肾阳虚不明显者,可单独肉桂一味,用量不宜过大。

3、息风化痰法眩晕的病理因素为风、痰为主,与肝有关。“诸风掉眩,皆属于肝”“无痰不作眩”都是对眩晕病的认识。本法主要用于中青年高血压患者以肝郁化火、风痰上扰颠顶为主要病机者。药如丹皮、栀子、黄芩、菊花、白芍、茯苓、钩藤、夏枯草、当归、薄荷。风痰型高血压,可适当选用虫类药物,以增强疗效,如地龙、僵蚕、全蝎、蜈蚣等。

4、益气活血法本法适用于气虚血瘀型高血压。临床表现除血压升高外,常有头晕、体虚乏力、心悸失眠、肢体发麻、舌质偏淡、脉细弦。常用方由益气药和活血祛瘀药组成。益气药以人参(或党参)、黄芪为主;活血药如当归、川芎、桂枝、丹参等;可适加平肝潜阳药,如天麻、菊花、夏枯草、钩藤。

5、调整阴阳法本法适用于阴阳俱虚型高血压。对无症状型高血压仅表现为血压升高者亦可选用此法。药如女贞子、旱莲草、白芍、丹参、牛膝、地龙、钩藤、茺蔚子、珍珠母、杜仲、当归、仙灵脾、仙茅、枸杞子。

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