中医上讲，脚是人体的基底，是人的根，相当于人体的第二心脏！人体有六条经脉从此穿行而过。脚部的穴位有60多个，占人体的1/7，这些穴位是沟通表里、连接上下的通路，在调整生命健康过程中发挥着十分重要的作用！

人体各器官在足底也有反射区，在反射区出现的生理变化和病理变化的阳性反应物，就是治疗疾病的特效点，也叫作足底的生命密码。

如何利用好脚底来防病呢？一起来学习吧~

一病一绝招！太珍贵了~

1高血压绝招

降压点位置：右脚底拇指骨关节骨缝处

施术方法：用工具或食指关节点以有痛力度逆时针方向旋转刺激

2低血压绝招

升压点位置：双脚前脚掌人字纹的中间

施术方法：用工具或者食指关节向前上方点压

3头疼绝招

头疼点位置：双脚足底足跟坡面的内侧

施术方法：用工具或者食指关节向前上方点压

4眩晕症绝招

眩晕点位置：双脚背面，四五脚趾指缝脚背上1厘米处的肌肉凹陷处

施术方法：用工具或者食指关节垂直点按

5心慌绝招

心慌点位置：双脚前脚掌人字纹的中间

施术方法：用工具或者食指关节向前上方点压

6便秘绝招

便秘点位置：双脚内踝骨后上方肌肉凹陷处，内踝骨中心向上四横指宽

施术方法：用工具或者食指刮按，先从下向上推三分钟再从上向下推两分钟

7腰疼绝招

腰疼点位置：双脚内踝骨下舟骨与距骨下缘痛点

施术方法：用工具或者食指关节对有痛点按压

8膝盖骨刺疼绝招

膝盖疼点位置：双脚外踝骨下面的弧形肌肉带

施术方法：用工具或者食指关节对有痛点刺激

9扁桃体炎绝招

扁桃体炎疼点位置：双脚背大拇指根部

施术方法：用工具或者食指关节有痛按摩

10坐骨神经疼绝招

坐骨神经疼点位置：双脚跟内侧中间痛点

施术方法：用工具刮板或者食指关节有痛推刮

刺激人体反射区，

激活人体自愈力。

（友情提醒：以上方法只能起到辅助作用，如果病情严重，还需及时就医哦！）

百病从脚治，管理好人体的第二心脏才能让健康长伴！这么好的方法，赶快告诉咱们的老朋友，大家一起练起来，一起练出健康好身体~

（本文由“7点养身”综合发布，如有侵权，请联系删除，如需合作请后台留言。本文建议配方、方法均为基本方，药效因人而异。请在医生的指导下使用，祝您健康！)

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