案例：高血压、多发性肌痛症

X先生，男，74岁

我自59岁起就开始咳嗽，但用各种方法检查各个系统，也考虑是否有哮喘未发现病因，经中西医多年治疗也未见效果。咳嗽在夜间尤其厉害，影响家人睡眠。用USANA优化量的基本营养素，经三个多月，咳嗽日益渐轻使家人甚为惊奇。

我有十多年的高血压，长期服用各种降压药才能稳定，一旦停药，血压就升高，我的心脏也比较弱，经常有下肢浮肿，医生曾诊断为心力衰竭。

某年曾患有多发性肌痛症，而服用激素，一年后发生腰椎3，4，5压缩性骨折，我还经常有关节痛（主要是膝关节），可能是退行性关节炎。眼睛轻微白内障，眼前似有薄雾状中有很多黑色斑和点（飞蚊症）。

目前我服用USANA基本营养素、葡萄籽精华、POLYC、鱼油、活力钙镁片、银杏卵磷脂、矿物硒、保列健、视力宝、关节灵。还不时使用纤维素和COQ10(脏力宝)，已持续3年多时间，目前的状况是精神很好，面色红润，皮肤光滑，没有明显的老年斑，血压在服用常用剂量的1/4或更少的降压片就保持稳定，曾经试着停用降压药两次，每次三个多星期，血压也没有明显的升高。腰椎骨折后，没有卧床休息过，开始拄拐杖，以后也不用了，凡逢感冒流行或周围有人患感冒、流感时，也未被传染。膝关节痛虽有时还有痛，但比使用营养补充品前已有明显减轻。

我认为我食用营养补充品后，明显改善和增强了我的体质，补充是非常必要的，但必须全方位从多方面结合，要以当前的膳食尽可能做到充分和均衡，配合营养补充品以达到高水平的充足和均衡。还要配合必要的有一定力度的运动，我主要是每天进行必要的劳动和走路，还配合身体不同部位的按摩、针灸等，还有非常重要的起主导作用的健康的精神状态。这样才能达到良好的保健、防病和治病的效果。

营养专家廖晓华讲评：

X先生是一个令和他接触所有的人都尊重的医生，老师和专家。他在职业生涯中，曾做过临床的医生，但他的后来的工作和注意力都放在了预防医学上。当他来到西方国家，一当结触到营养医学和细胞营养的理论和实践，他立即意识到，这与他毕生向往的发展预防医学理论和实践完全不谋而和，从而在退休之后，就积极投入了推进营养医学和营养疗法的活动之中。的确，营养医学的确就是预防医学的一部分，而且是根本的一部分。全面地营养机体是从根本上巩固机体的各种功能，这是好的本质的抵御疾病的预防。一个在预防医学里耕耘播种了几十年的老兵，以他的慧眼一下就能看到优化剂量的营养补充的实质意义，这是给关心健康的人们很多重大的启示。

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