高血压是高居死亡率首位的心血管疾病，是当前的“头号社会问题”。

那么，引起高血压的原因有哪些呢？

米喜医生为大家详细讲解高血压病因。预防大于治疗，你一定要知道。

TOP1肥胖

体重指数增加是高血压病最危险的因素。肥胖人脂肪多，这不仅引起动脉硬化，而且还因脂肪组织内微血管的增多，造成血流决量增加，结果易产生血压。

TOP2饮食

食入过多的食盐，可招致高血压。此外，钾和钙食量过低，优质蛋白质的摄入不足，也被认为是可使血压升高的因素之一。

TOP3饮酒

酒能引起高血压，且加重高血压，损害心脑血管。

TOP4吸烟

吸一支普通的香烟，可使收缩压升高1.3～3.3KPA10～30MMHG，长期大量地吸烟，也就是说，每日抽30～40支香烟，可引起小动脉的持续性收缩，天长日久，小动脉壁的平滑肌变性，血管内膜渐渐增厚，形成小动脉硬化。

TOP5年龄

年龄与高血压关系也很大。就总人群来说，年龄每增加10岁，高血压发病的相对危险性增加29.3%---42.5%。

TOP6精神紧张

长期精神紧张、愤怒、烦恼、环境的恶性刺激如噪音，都可以导致高血压的发生。

TOP7职业

工作紧张，注意力需要高度集中又少体力活动的职业，高血压的发病率明显增高。

TOP8遗传因素

高血压具有明显的家族聚集性，父母均有高血压，子女的发病概率高达46%，约个60%高血压患者可询问到有高血压家族史。高血压的遗传可能存在主要基因显性遗传和多基因关联遗传两种方式。

在遗传表型上，不仅血压升高发生率体现遗传性，而且在血压高度、并发症发生以及其它有关因素方面，如肥胖，也有遗传性。

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