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科学研究表明：每日60mL的樱桃浓缩液，用水稀释后在三个小时内饮用，他们的血压可降低7%，能够削减38%的中风的风险和23%的心脏病的风险。这就意味着服用降血压药物的患者找到可口的药物取代物啦！

因为樱桃汁中富含酚酸，一种天然的抗氧化剂，所以科学家相信樱桃汁对血压有较强的作用。

显然高血压现在已经是中老年中的常见病，属于“三高”中重要的一员，如对其不予治疗，它会增加心脏病发作、心力衰竭、肾病中风和痴呆的风险。

最近发表在AmericanJournalofClinicalNutrition上的研究团队检测了15个表现为高血压早期症状的患者。对这些人群每天给予60ml蒙特默伦西樱桃浓缩汁并用ml水稀释，或是给予同等体积的安慰剂果味饮料。

科学家们发现给樱桃汁的组的人比对照组的血压峰值降低7%，远低于对照组。追踪调查这些参与者，该团队发现当两种酚酸原儿茶酸和香草酸在患者血中达到峰值时患者的血压改善情况最大，并且饮用樱桃汁的患者在饮用后三小时就出现血压降低7%。

该研究的主管说“引起大多数心血管疾病的风险因子都是能够被控制、治疗和改变的”，该研究也是在美国樱桃营销机构的支持下完成的。这些风险因子包括血压、胆固醇、肥胖、吸烟、缺乏体育运动和糖尿病。

升高的血压是引起心血管疾病死亡的头号原因，然而即使是相对很小的血压的降低对降低心血管疾病的死亡率也是至关重要的。

我们观察到的其对血压降低多少的影响是和使用单一的抗血压药物的效果相似的，这些表明蒙特默伦西樱桃可以有效的控制高血压。

该研究的GlynHowatson教授也补充说该研究是第一个调查樱桃汁在早期高血压男性患者中对血压、动脉硬化程度和微血管血管舒张的急性作用的研究。

　　这些让人心动的研究成果也表明食用合适种类的食物能给我们的身体健康提供潜在的好处。同时我们也坚信这些好处可能是樱桃汁和一些植物化合物相结合产生的效果从未对血管功能产生积极健康的影响。

齐白杨，在东北呆了八年的陕西渭南人，水瓶座，较宅，逛街的时候少的可怜，喜欢各种运动但精通的较少、喜欢尝试不同的事物

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