高血脂高血压高血糖是怎么得的
一直觉得身体在不断地长胖，少吃也长，喝凉水都会肥
腰围增粗后精力体力都大不如从前了，身体血脂，血糖指标都悄不声地高了起来，平时我还是特别注意养身和营养的，为什么会越养身越胖哩。带着问题我咨询了，国家体重控制标准制定单位--肥胖与慢病防控的专业机构一生健康的专家
专家说人之所以会发胖，简单地说就是摄入的能量大于消耗的能量，多摄入的那部分能量就在脂肪细胞里贮存起来变成了脂肪。再加上我们长期以来吃多了，吃错了，睡少了，运动少了的不正确的生活方式，使我们的代谢轨道发生了变化。举个很简单的例子:人体占水分60%，当水跟油结合在一起的时候会怎么样？（成分离状态）水跟糖结合在一起的时候又会怎么样？（成糊状）。我们因为怕肥胖，所以刻意限制吃肉，但从来没有人限制过自己吃精米精面的量。精米精面是什么？就是碳水化合物，而碳水化合物会转化成什么？是糖！美国科学家试验证明，g的精米含有糖量，相当于87g的白糖，那么我们吃2两精白米饭就相当于吃1.8两的白糖。多可怕的数字啊。
因为不正确的生活方式导致能量代谢轨道发生了变化，血糖本应该运输给肌肉细胞转化为能量，但因为代谢轨道发生变化，血糖运输给肌肉细胞的道路受到了阻碍，就只能转运输到脂肪细胞储存起来。脂肪存到皮下，肚子就变大了，存到血液，糖尿病、高血压、高血脂了，存到内脏，脂肪肝了。由此可见，肥胖、高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性病，都是一种生活方式病。都是因为一、二十年不良的生活方式，导致了代谢障碍而造成的。
一生健康的调理就是要帮助我们把失衡的代谢轨道板过来，通过摄入低升糖的食物，提供细胞全营养来促进脂肪的代谢，加速体内脂肪的代谢和排出，最大程度的帮助人体恢复自愈能力，从而恢复血管弹性，清除血脂，内脂和皮下脂肪，恢复血脂指标，恢复血压，安全、快速、有效的帮助肥胖与三高患者解决难题。
我通过一个周期的调理，腰围由3尺减到了2.5尺，体重下降了24斤，血脂指标都恢复正常了，血压也下来了。通过食疗降血脂降血压，即安全，又不痛苦，值得推广。
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