提醒千万要注意高血压的不能吃这东东
高血压已经发展成为继心脏病后患病率最高的疾病，真正成为全民公敌，对于高血压，除药物治疗，最重要的就是饮食疗法，尤其是高血压不能吃什么食物，这是患者不可逾越的界限。
高血压之所以让人惧怕，其主要原因是它会引发其他病症，对此不容小觑，我们身边都有高血压患者，仔细观察，你会发现他们对于饮食选择格外小心，究竟高血压不能吃什么食物呢？
“对患者而言，尤其是吃货患者，食物实在是硬伤，很多想吃却有吃不了，爱吃却又不能吃，真是一种煎熬，但为了健康，为了控制病情，忌口是一定要的。高血压十大禁忌一、重口味饼干像番薯、干豆类容易导致胀气的食品，高血压患者还是少吃为妙，另外味道浓重的饼干，由于糖盐含量过高，因此还是少吃。
二、高热能食物高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。
三、肉类这类食品含脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病。
四、多盐食物食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升。因此，高血压患者应限制盐量的摄入。
五、动物蛋白质高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入，因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。
六、浓茶高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。
七、狗肉高血压病病因虽多，但大部分属阴虚阳亢性质，狗肉温肾助阳，能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压，或为肾阳虚，虚阳上扰，痰火内积，瘀血阻络等，食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血，均与病情不利。所以不宜食用。
八、辛辣食物辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。
九、鸡汤鸡汤的营养价值很高，而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此，鸡汤不能盲目地作为病人的营养品，特别是患有高血压的人，不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情，对身体有害无益。
十、酒饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。
秋冬到来，天气变得凉爽，高血压的发病率也逐渐上升，从而增加患心血管疾病的风险，所以，高血压患者该是多食用一些降血压的食物吧。
秋冬降血压怎么吃？谷物类中，属荞麦最好荞麦当中富含芦丁，能帮助软化血管，降低血压，可以经常食用荞麦面或是荞麦馒头，但是对于脾胃虚寒患者不宜食用过度，实在想吃，可以将荞麦混合糯米煲粥，这样能缓解荞麦的寒凉。
蔬菜中属芹菜、茄子、香菇最好蔬菜中属芹菜、茄子、香菇对降血压帮助最大，每周多吃几次，能起到极好的预防血压升高作用，另外，西红柿还能直接当做水果食用。
水果类自然是选择香蕉、苹果香蕉、苹果当中丰富的钾元素是降血压的重要成分，用山楂泡水也很不错。
高血压不能吃什么食物一定要懂得忌口，高血压可以吃的食物一定要懂得添加，合理饮食才是控制病情最好的方法。综合网络
编辑：丁丁
北京治疗白癜风最好的医院成都治疗白癜风医院