一半人不知自己患高血压高血压这七大症状,一定要避开
据数据显示，年全国流行病学调查中，全国的高血压患病率只有5.6%，而在年全国第五次健康营养调查中，全国的高血压患病率已经达到28%，50多年的时间，高血压患病率增加了4倍。由于生活质量和生活方式的改变，高血压疾病不再是老年人的专利，已呈年轻化趋势，甚至20、30岁刚入职的年轻人也难逃魔手。到底是什么原因导致了高血压？
高血压，职场的无声杀手
人体的理想血压，是收缩压在毫米汞柱和舒张压在80毫米汞柱。高血压，医学上是指收缩压≥毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。而它容易被忽视原因是高血压的临床表现不典型，但是没有症状不等于没有风险。
高血压病患的7大症状
1、无任何症状表现。
2、头晕，常在突然下蹲或起立时出现，有时会有持续性地沉闷不适感。
3、头疼，多为持续性钝痛或搏动性胀痛。疼痛部位多在太阳穴和后脑勺。
4、高血压病患性情多较急躁，遇事敏感，一激动易心悸、失眠。
5、注意力不集中，记忆力减退。
6、手指、足趾麻木，或肌肉紧张、酸痛，部分病人手指不灵活。
7、出血，以鼻出血多见，还有结膜出血，眼底出血等。
高血压不断摧残重要脏器
高血压会引发心脏、脑部、肾脏等一系列重要脏器的相关疾病。
区区压力增高，后果怎么这么严重呢？
我们知道，高层建筑在十楼左右会设置减压阀。否则，过高的水压会使水管爆裂。血管也不例外。
异常增高的血压，会损害全身动脉的内皮细胞，破坏血管内膜的结构和功能。水管子漏了，管道工和看热闹的都来了。动脉血管内皮受损，炎症细胞啊血小板啊蜂拥而至。它们有些帮忙维修，有些纯粹乘机作乱。
最后的结果，多数不能将血管整旧如新，而是在病变、龟裂的血管处形成动脉粥样硬化斑块。这就是摧残身体重要脏器的原理。
为什么体检正常，却脑中风了？
对于我国2.7亿高血压患者，知道自己有高血压的不足一半；发现自己血压升高，采取措施治疗的只有四成；其中，只有区区13.8%的高血压病人得到了有效控制。
血液日夜奔腾，逝者如斯夫，流速时快时慢。
所以，高血压病人，并非一天24小时每一分钟都血压增高。很多人体检的时候，心情很放松，与同事说说笑笑，这时候就很难查出高血压。
医院的血压测值在正常范围内，但是在家中测量的血压却高出正常标准，称之为“隐匿性高血压”。让人坐立不安的是，在正常血压人群中，隐匿性高血压的比例接近十分之一。如果不能及时发现和治疗，这些“好好的人”总有一天火山爆发。
所以，测量血压绝非小事，尤其对于时常头晕、头胀、头颈莫名僵直、喜欢抽烟、家里长辈有高血压的人，一定要心存警惕，测量血压不能一次作罢，而要多次进行，医院做24小时动态血压监测予以明确。
高血压怎么治疗？
我们既往认为从上臂测量的收缩压正常值范围是90-毫米汞柱，舒张压正常范围是60-90毫米汞柱。
高于这个测值，即为高血压。但根据最新指南，血压超过/80毫米汞柱，即可诊断高血压。
高血压的治疗分为非药物治疗、药物治疗和手术治疗。如果初次发现血压升高，而且升高得不是很厉害，医生不会马上开药，而是建议先进行非药物治疗。
非药物治疗之中药代茶饮
1、葛根
据《神农本草经》载：葛根，味甘平，主消渴，具有清热除燥，生津止渴、辅助降压、降糖之功。中医院院长吴中朝教授曾介绍葛根，它具有辅助降血压、降血脂、降血糖的功效，还能帮助调理冠心病和颈椎病。
2、陈皮
上海中医院药剂科副主任医师朱海青曾介绍陈皮，陈皮在我们现代研究里面，发觉它具有降高血压、高血糖和防止心肌梗死的一个功能，因为为什么它能防止心肌梗死。因为它有理气的作用，中医的理气作用其实是打开人的气机，身体被瘀阻的气机和阻塞，而且也能够降血压、血糖。
之前有粉丝问：老师，我能不能自己买点葛根、陈皮，在家煮茶喝。在这里提醒大家，葛根、陈皮虽然能辅助降血压，但不能瞎喝。食材之间重在科学配比，不同的药材搭配比重不同，效果也不同。如果搭配错了，有可能会适得其反。
￥10山东卫视大医本草堂慧深葛根薏枣茶4g*30袋g淘宝￥79购买已下架这个时候一款经过科学配比的茶就显得十分重要了，今天给大家推荐一款：葛根薏枣茶。以葛根、薏仁、陈皮为主原料，还用另外2种药材：菊花、红枣做辅助搭配，健康专家多次调配，不断验证效果。
这款茶以葛根、薏仁、陈皮为主原料，专家多次调配，不断验证功效，才能起到很好的降血糖的功效。
每天一杯，之前购买过的粉丝，坚持连续喝后好评如潮，他们都这么说！
用户：张*平
我有高血压，一直为降血压所苦恼。我喝葛根薏枣茶之前，医院问了医生，医生说这款茶确实能辅助降血压。
用户：赵*丽
我血压高，买了5盒葛根薏枣茶，刚喝了不到2星期，感觉效果还可以。另外这种茶，确实也不贵！
用户：肖*国
我有高血压。我看邻居在喝这种茶，买了两盒。
用户：周*五
我身体挺健康的，但身边很多人都得了三高，我也挺慌的。刚买了3盒葛根薏枣茶，每天喝点，以防万一，对身体也没坏处，最近感觉肠胃舒服很多了。
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