高血压七大常见误区,你中招了吗
你知道吗？
今天是“全国高血压日”
今年宣传主题是
“血压要知晓，降压要达标”
高血压是全球也是我国患病率第一的心血管疾病，但是总有部分患者基于认识误区，易犯这样那样的错误，影响疗效和预后。
一起看看
7个高血压常见的误区
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误区一
血压正常就停药
有患者认为，吃降压药把血压降至正常病就治好了，可以停药。殊不知，在停药后血压会再次升高，而间歇用药更容易引起血压波动，对心脏、大脑、肾脏等器官的损害更严重。目前医学界尚未找到根治高血压的良方，因此患者通常要终生服用降压药。
误区二
血压降得越快、越低越好
降压治疗应该缓慢进行，使血压在4-12周达标。如果降压速度过快，会使已经适应长期高灌注压的高血压患者因不适应而出现头晕。
降压治疗不能过急、过度，如血压降得太低，会导致大脑血流灌注不足，甚至诱发脑卒中。
误区三
老年人血压高没关系
常有人觉得，老年人血压高正常。事实上，高血压的诊断标准并没有年龄划分，推荐65-80岁的健康老年人只要可以耐受治疗，收缩压超过毫米汞柱，就应开始药物治疗。
误区四
无需改变生活方式
部分高血压患者认为，得高血压后只要遵从医嘱，坚持长期规律服药即可，不需要改变生活方式。
实际上，高血压是多种因素综合作用的结果，如吸烟、酗酒、肥胖、高钠低钾饮食、体力活动不足、长期精神压力大等，都可以诱发和加重高血压病情。
因此，改善生活方式和服用降压药对控制血压都很重要。
误区五
频繁更换降压药物
有些患者在服药后，几天内没看到效果，就要求医生更换降压药物。
实际上，大多数长效降压药物需连续服用2-4周才可以充分发挥降压效果达到最大疗效。所以要遵从医嘱，服药一段时间后再评估效果。
误区六
保健品能治疗高血压
有些患者认为，西药副作用大，不愿长期服用，又听闻某些保健品可以治疗高血压，于是盲目依赖保健品。
实际上，现在许多商家夸大养生疗法和保健食疗疗效，说可以代替药物，这是错误的。
误区七
没有症状就没有问题
血压升高会致头痛、头晕、头胀等症状。但是有些患者高血压病程长，身体已耐受不适，因此并没有什么感觉。没有不适不代表升高的血压对身体没危害，等发生了心肌梗死、脑梗死、脑溢血等并发症时已为时已晚。因此，只要血压升高具备用药指征，无论有没有症状都应该用药。
综上所述
在高血压的治疗中
建议大家改变不良生活方式
适量运动，遵医嘱长期用药
定期监测血压
不凭感觉换药、停药
不私自调整剂量
最终实现科学平稳降压
以延年益寿
资料：国家卫健委
