随着人们生活水平的提高，再加上日常饮食上的不注重，很多人都会患上高血压。而高血压一旦患病，大部分人都会采用药物的方式来降压。吃药多了，不仅对身体会造成副作用，而且高血压总是无法断根，反反复复。

泡泡脚，两杯茶，让血压稳稳的

小苏打洗脚治高血压

小苏打是出了名的降压高手，2-3勺苏打粉倒入热水中，等到合适的温度泡脚，连续泡5-7天，高血压就能稳住，很神奇。

调脂降压茶

组方：炒决明子15~30克，枸杞子15~30克，荷叶10~15克，生山楂10~15克。

做法：用冷水浸泡半小时后煮开，15~20分钟后倒入保暖瓶中备用。

根源降压茶

组方：罗布麻茶10克，开水冲泡或煎煮。

罗布麻茶中的芸香苷能回复毛细血管正常的抵抗力，降低血清胆固醇，防止脂肪沉积于血管中。罗布麻茶的茶叶中含有的单宁酸能有效的抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的功效。

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