失眠,说白了就是阴阳两虚,分享一个助眠
在中医的世界里，失眠不仅仅是一种症状，它是一种阴阳失衡的体现。
就像一张床，如果它不稳固，我们怎能安稳入睡？今天，我与大家分享一个“助眠方”，帮助那些在失眠中挣扎的朋友们找到安宁。
孙女士，55岁，长期受失眠的困扰。她的症状包括入睡困难、多梦易醒、头晕目眩、耳鸣耳聋、潮热盗汗、畏寒怕冷等，这些都是典型的阴阳两虚症状。尽管她尝试了多种治疗方法，但疗效并不理想。
在中医理论中，阴阳失衡是导致失眠的主要原因。
通过四诊合参，我诊断孙女士为不寐病，阴阳两虚证。这意味着她的体内阴阳失衡，需要通过调和阴阳来恢复平衡。
针对孙女士的情况，为她开具了以下药方：
熟地黄、山茱萸、山药：这些药材共同作用，滋补肾阴，养肝益脾。
泽泻、牡丹皮、茯苓：这些药材帮助渗湿浊、清虚热，使补中有泻，补而不腻。
知母、黄柏：清热泻火，滋阴润燥。
珍珠母：重镇安神，潜阳平肝。
炙甘草：调和诸药，益气补中，增强全方疗效。
这个方子的目的是滋阴降火、补益肝肾、重镇安神。
孙女士在服用药方九天后，她的烦热和失眠症状有所缓解。
保持原方不变，又开了半个月的颗粒剂。服用完毕后，她的头晕症状消失，晚上能安稳入睡，不再那么怕冷，耳鸣症状也有所好转。
经过三个月的调理，孙女士的睡眠恢复正常，其他症状消失。又巩固了一个月，未见复发。
她感激地说：“主任，真是多亏遇见了你，不然我这失眠可怎么办啊！”
在现实生活中，失眠由多种因素引起，工作压力、生活习惯、情绪问题等。还有一位患者张先生，42岁，是一名企业高管，长期工作压力大，导致他经常失眠。通过调整工作节奏，结合我分享的“助眠方”，张先生的睡眠质量得到了显著改善。
治疗失眠不仅仅是吃药那么简单，它需要我们从生活方式、饮食习惯、情绪管理等多方面入手。通过综合方案，可以有效地帮助患者恢复健康，找回失去的睡眠。
希望每一个被失眠折磨的朋友都能像孙女士一样，找到适合自己的治疗方法，早日恢复健康。记住，健康是最大的财富，没有什么比拥有一个好身体更重要。
#失眠#