四物汤真的是每一位女生都要知道的千年金方，气血不足的女生看着真的很显老。

而且经常被姨妈不好，手脚冰凉，面色暗黄，疲倦乏力...等各种问题困扰，这几种四物汤的实用搭配，赶紧码住！

四物是指当归、川芎、白芍、熟地黄。详细配方，看图片~有需要的宝子可以收藏起来~

1、??补气养血：四物汤搭配白术、甘草；适合气血亏虚，姨妈不调的人

2、??益脑安神：四物汤搭配黄芪、桂圆；适合记忆力下降、精神不振的人

3、??滋补养颜：四物汤搭配红枣、黑糖；适合平时手脚冰凉，脸色蜡黄的人

4、??补血养肝：四物汤搭配花胶、枸杞；适合腰膝酸软、身体虚弱的人

5、??调经润肤：四物汤搭配红花、桃仁；适合姨妈量少或推迟，脸色暗沉无光的人

姨妈期女性不要喝；

有炎症的人不要喝；

容易腹泻胃胀的人谨慎服用；

更年期女性孕妇不建议喝

等到以上四种情况结束了，早中晚的饭前一小时喝效果比较好。

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