睡觉梦多一晚上多场梦一剂四物汤,补肝血
睡觉梦多、一晚上多场梦？一剂四物汤，补肝血、少做梦，睡好觉
对于失眠的话题我们都了解了不少，有一种情况，我们不经常提到；就是睡觉容易做梦。
一晚上虽然没有醒，但是一晚上能做好几场梦，其实晚上做梦多，也是失眠的一种情况。
这对我们生活的影响也是不小的。经常做梦的人应该深有体会。
前几天有三个粉丝私信我说，晚上梦多，一场接一场的做梦。
因此今天我想给大家说一个补血常用的方子：四物汤。
四物汤，其实之前说过很多次，只是今天对于晚上多梦的情况，再把这个老方子给请出来。
其组成是：熟地黄、当归、白芍、川芎。
先来看看当归，如果说补气第一有黄芪，那么补血第一就是当归了。
只要是常见的补方中，基本都会有当归的参与。特别是在女性补血、活血、调经的方子中最常见。
这里男性朋友不要产生一个误区，每个方子和药是不分男女的，只要对症，都是可以用的。
除了补血养血的好处，当归还有个特点，就是其味甘，并且味道很重，能够盖过其它药材的味道，让汤药不会那么苦。
接着说说川芎，川芎这味药很了不得，性感跟孙猴子一样，上可进天庭，下可入东海。
但川芎上达头部，是为了运送气血；脑部气血充足也会改善睡眠质量。
而这个熟地黄就是生地黄炮制而成，这个炮制有什么作用呢？
很多时候，我们拿着中医开的方子去抓药，方子中某个药材就会备注“炮制”二字。
炮制的药物，这里给大家说一下，炮制就是用洗、泡、炒、蒸、煮等别的方法，对中草药加工，使其毒性、副作用等减少。
在这里生地黄经过炮制以后，就能更好地运用，生地黄性寒，以凉血、清热为主；熟地黄则是以补血、滋阴为主。
并且熟地黄作用于肾，滋补肾精，肝血虚，为什么牵扯到肾呢？
大家别忘了，肝肾同源，肝肾虽然大有不同，但是其病理相互影响；就像我们经常把脾胃放在一起说一个意思，因此这里熟地黄用来滋补肾精，从而更好地养肝、补肝。
最后一味药是白芍，也是有养血、柔肝、敛阴的作用。虽然其滋阴养血的效果不如当归，但是其收敛的作用是很好的，是一个持家过日子的主儿，尽量不浪费一点津液。
结语：
在中医上来说，多梦属于肝血虚的情况，肝藏血、肝藏魂；肝血虚，不能藏魂，魂就会到处跑，就容易做梦。肝血虚除了多梦的特点，还有嘴唇、脸色泛白、耳鸣、视线不清、健忘等。
最后王医生提醒大家，一定要在专业中医的指导下服用，切记不能盲目用药。每个方子都会有自己的禁忌注意事项。
