高血压患者的福音这种蔬菜降压效果是芹菜
现在高血压成了很多人的害怕得的一种疾病，近年来，人们对心血管病多重危险因素的作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入，高血压的诊断标准也在不断调整，所以注意平时的饮食习惯是非常重要的
今天小编给大家介绍一种抑制高血压很好的蔬菜，茼蒿！茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜。茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。据中国古药书载：茼蒿性味甘、辛、平，无毒，有“安心气，养脾胃，消痰饮，利肠胃”之功效。
无论是拿来涮锅还是清炒或者是凉拌都是不错的选择，而且茼蒿的好处还不止这么多，茼蒿具有四种强化心脏的药效成分，它的香味是茼蒿特有的药效成分。
温馨提示：茼蒿炒鸡蛋，茼蒿炖带鱼，都是茼蒿很不错的吃法，大家没事可以试一下哦！
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