专家警告比肺癌更可怕的慢性病,只要吸烟几
57岁的王大叔，是抽烟20年的老烟枪。最近他咳嗽咳痰明显增多，有时还感觉胸闷、喘不上气。
检查后，发现他是得了慢阻肺，病情还挺重，直接让他住进了呼吸科病房。
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慢阻肺
全称----慢性阻塞性肺病（包括慢性支气管炎和肺气肿），是只要吸烟，几乎都会得的病。
它是一种破坏性的肺部疾病，跟糖尿病、高血压一样，至今没有完全治愈的方法，只能缓解。
最直观的症状就是呼吸困难，就像被人扼住喉咙，喘不上气。
常见的慢性支气管炎患者，临床症状以咳嗽、咳痰为主，每年发病持续3个月，连续2年或2年以上，并排除其他疾病引起的咳嗽、咳痰喘息。慢性支气管炎不一定有气流受限，当慢性支气管炎患者存在气流受限时可诊断为COPD。慢性支气管炎是COPD最常见的原因。
慢阻肺已经成为与艾滋病并列的全球第四大死因，90%的慢性支气管炎、肺气肿都会发展成慢阻肺。
慢阻肺是烟民们的「密友」，只要你吸烟，最终几乎都会得。
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慢阻肺的主要症状有二
1.咳嗽
如果每天吸1盒烟，烟龄超过20年，现在还伴着咳嗽、咳痰，那就要小心了。如果更进一步，咳的痰是白色泡沫痰，每年连续咳痰时间超过3个月，连续咳痰超过2年，那很有可能已经患上慢阻肺。
2.喘憋
就是我们经常说的「呼吸不畅、困难」。比如走路慢，走不过同龄人；爬楼爬到两三层就喘憋厉害，即活动耐力下降。并且这种现象还会逐渐加重，时时刻刻都觉得喘不上气，甚至是吃饭都喘，说两句话就开始喘了。
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哪些人是慢阻肺的高危人群？
慢阻肺的高危人群主要有：
1.年龄在40岁以上，吸烟史大于20年，每2个人中就有1个人患慢阻肺。
2.年龄在65岁以上，吸烟超过30年，90%的人都会患慢阻肺。
3.对于不吸烟的人，如果每天生活在二、三手烟的环境中，同样也是慢阻肺的高发人群。
预防和缓解慢肺阻的方法只有一个——远离烟草
4远离烟草！
包括戒烟和二、三手烟。
1.烟民请戒烟
可以咨询医生寻求专业帮助。
比如：药物治疗；尼古丁替代治疗；参加戒烟互助会、心理咨询或者线上线下的戒烟课程。不要盲目相信广告中所谓的「激光、催眠、针灸、电子烟」之类疗法，目前并没有有力证据支持其有戒烟效果。
2.远离二、三手烟
除了我们熟知的二手烟，吸烟者身上的衣服、皮肤和头发上均有「三手烟」。尤其在与幼儿互动时，最好洗手、洗脸，条件允许再换身衣服。
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戒不了烟，就清清肺
吸烟产生的尼古丁等有害物质会导致气管、支气管内的纤毛脱落，人体产生的痰液，主要靠纤毛的摆动排出体外。纤毛大面积脱落死亡后，不能将痰液排出体外，堆积的越来越多，形成伏痰。
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