卫生部紧急通知盐不是高血压的ldquo
盐不是高血压的根源，而是这三种食物，但许多人仍然愚蠢地吃着。
高血压是一个大家都担心的问题，特别是当我们进入中老年时，周围的许多因素都可能导致高血压的发生。盐不是高血压的"根源"，而是这三种食物，但许多人仍在愚蠢地吃着。
1.油腻食物
我相信我们很多人都喜欢吃油炸食品，不管是肉素食者都是吃的，比如花生、鱼，但是这种一般含有很高的脂肪，很容易被我们的身体分解，导致血压升高。
2.酱油
我们经常从咸味的角度来判断食物的含盐量，这和用甜味来判断食物的含糖量是一样的，而且常常有偏差。在我们的生活中，酱油、黄酱油等食物不像盐那么咸，但含盐量并不低。
3.三明治饼干
有些东西不咸，但其钠含量不低，如柠檬、海盐等三明治饼干甜点，在生产过程中或更多燃烧时会添加剂和食用盐。
患高血压的人大多会服用降压药物来稳定自己的血压，所以长期服用降压药物对身体有什么影响？
一、保护肾脏：许多人说，抗高血压药物不能长期服用，因为药物需要肾脏代谢，会损害肾脏功能，说这句话的人没有任何医学知识，如果高血压要控制稳定性，就需要服用抗高血压药物，如果血压控制不稳定，就会有高血压肾病，此时即使服用抗高血压药物也不能改善肾脏损害，虽然每日抗高血压药物也会增加肾脏的代谢负担，但与不可逆转的肾病相比，这一作用实际上是很小的。
二、心脑血管疾病的预防：如果我们长期处于高血压状态，就会对我们的血管产生很大的影响，它会减慢血液循环，使血液增厚，使血管壁失去弹性，从而增加我们患心脑血管疾病的机会。坚持服用抗高血压药物正是为了使我们的血液保持正常状态，减少这类问题的发生，因此，它可以在预防心脑血管疾病方面发挥作用。
三、改善高血压的生理反应：患高血压后，会出现头晕、头痛、胸闷、呼吸异常等一系列生理反应。服用降压药，血压可控制在适当范围内，从而改善自己的生活质量。
这些都是服用抗高血压药物对我们身体的影响。许多人认为他们的血压是稳定的，停止私下吸毒。这是一种对自己非常不负责任的行为，因为大多数抗高血压药物需要一定的吸收时间，大约2到3小时。如果你认为现在血压不高，停止服药，如果一段时间后血压升高，如果你现在觉得血压不高，停止服用药物，如果血压上升了一段时间，你的再用药效果很差，这将使我们的健康受到很大的影响，是否停止用药必须听从医生的命令，不要私下决定。
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