据《中国心血管病报告》统计，心血管病现患人数2.9亿人，死亡率仍居首位，其中高血压是心血管疾病中最主要的危险因素之一。最新数据显示，我国成人高血压患病率已达27.9%，也就是说，每4位成年人中就有1位高血压患者。正值冬春冷暖交替之际，气温的变化常常会诱发或加重心血管疾病的发生，此时一定要加以防范。事实上，高血压并不是一种单一的疾病，而是一种全身性健康问题！高血压可以造成身体脏器发生严重的功能障碍，如心肌肥厚、心肌梗死等；脑动脉粥样硬化，发生脑卒中，甚至死亡；肾脏血管动脉、肾小球动脉硬化，引起肾功能丧失、肾功能衰竭；眼底动脉硬化，可引起眼底渗出、水肿、出血等。那么高血压是怎样一步步伤害身体？老、中、青三代该怎样防控高血压呢？高血压是怎样伤全身的？　血管硬化　高血压最先损害血管，因为动脉血管是直接受到血液压力冲击的，血压波动大，动脉血管就会长期处于紧张状态，血管和血管壁会增厚，血管弹性也就越来越差，时间长了就会受到损伤。血管问题又可能进一步引发心脏、大脑、肾脏等重点靶器官病变。　心肌肥厚　由于血压升高，心脏向动脉射血的阻力增大，心腔内的压力也就会随之升高，慢慢就会造成心肌细胞肥大间质纤维化，导致心肌肥厚。再加上动脉粥样硬化，导致心肌供血不足，心脏舒张和收缩功能受损，最终发生心力衰竭，出现呼吸困难、气喘、心悸的情况。　卒中和脑出血　高血压也会造成颅内的动脉硬化，加速血栓堵塞脑血管，出现记忆力下降、身体发麻等轻型卒中发作时的症状。高血压是脑卒中最重要的危险因素。我国70%的脑卒中人群患有高血压，此外，动脉硬化变脆，加上血管压力大，很容易就出现血管破裂，造成脑出血。　肾功能减退　长期高血压使肾小球内压力增高，造成肾小球损害和肾微小动脉病变。一般在高血压持续10~15年后出现肾损害，肾功能减退，部分人群可发展成肾功能衰竭。肾损伤反过来又会影响血压控制，导致恶性循环。高血压可轻而易举毁掉一个人的健康。这么可怕的高血压，不同年龄段会表现出哪些特点呢？

青年时期：改善生活方式

青年时期的心脏功能处于较好状态，心肌收缩力较强，泵血一般不会过量。但年轻人通常因熬夜、压力大、久坐不动、肥胖等因素，导致主动脉承受过多压力，引起舒张压升高，出现轻度高血压。初期症状多数不太明显，少数患者有恶心、头疼等轻微症状，平时要减少熬夜、规律进食、控制体重，尽早改善生活方式。如果症状明显，有必要进行药物治疗时，一定要及早用药。

中年期：不良习惯累积的病变

近年来，中年时期由高血压引发的中风、冠状动脉病变、甚至猝死越来越多。中年时期的高血压，大部分是不良生活习惯的不断累积造成的。人体已经很长一段时期处于不良状态，主动脉长期痉挛紧张，动脉粥样硬化已经进行，血管弹性变弱，靶器官也遭到一定破坏难以逆转。因此，长期血压接近临界值(/90毫米汞柱)的中年人，要尽早就诊，听取专业防控建议。

老年时期：患病率超50%

老年时期高血压，随着机体衰老或其他慢性病缠身，心脏泵血能力变差，血管和其他脏器也出现不同程度的机能衰退，血管的弹性不断减弱，引起了血压升高。研究发现高血压、糖尿病等心血管病危险因素，在老年患者心脏结构和功能改变中也起到推波助澜的作用。

高血压患者都需要注意哪些呢？

一、坚持服药、定期自测血压所有年龄段人群都应

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