好的婚姻给你健康带来的好处未必比健康饮食、长期锻炼少。如果你的婚姻有问题，搞清楚是什么让你不愿放弃它。花些时间为你的婚姻做点什么，鼓励或者要求伴侣和你一起进行婚姻咨询，走进婚姻课堂，阅读改善婚姻的书籍。

很多人愿意为健康投资。在食品上花钱，在锻炼上花时间。但是好的婚姻给你健康带来的好处未必比健康饮食、长期锻炼少。

文/小楼老师

来源/小楼老师心理课（xiaolouxinli）

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