那些被掏空的气血,用一个方子补回来
说到补气血的方子，中医里有很多，在以往的文章里，我们也陆陆续续介绍过一些，今天介绍的这个方子，名字叫四物汤，我经常会开给气血虚的患者，效果很好。
四物汤：当归、川芎、白芍、熟地
四物汤是传统中医流传下来的补血、养血的经典方，最早出现记载于宋朝的“太平惠民和剂局方”，因为包含了当归、川芎、白芍、熟地共四味药，所以叫四物汤，每一味中药都有它的独特之处，合在一起，共同完成补血、养血的工作。
四物汤以熟地、白芍阴柔补血之品（血中血药）与辛香的当归、川芎（血中气药）相配，动静结合，补血而不滞血，活血而不伤血。
之前有一位焦虑症患者来找我看诊，看病时发现她气血很虚。给她开方子时，我把四物汤里的一些药材根据她的情况辩证调整了一下，加到了我的经验方子里，疗效很不错。
什么道理呢？
当归被誉为“血中圣药”，具有补血、活血、调经止痛的功效。它含有丰富的挥发油、当归多糖等成分，能够增强机体免疫功能，促进血液循环，对于女性月经不调、痛经等症状有明显的缓解作用。
川芎被誉为“血中之气药”，具有活血行气、祛风止痛、疏肝解郁的功效。川芎还具有抗炎、抗氧化、抗血栓等作用，对于缓解头痛、风湿痛等症状也有很好的效果。
白芍具有养血柔肝、缓急止痛的功效。《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。
熟地是补肾阴的重要药物，具有补血滋阴、益精填髓的功效。与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。
说到补气血的中药方，其实有很多，但侧重各有不同。四物汤的特点在于，它不仅能够补气血，还尤其注重调经的功效。因为气血和经血紧密相关。女性月经不调，月经量少或推迟、月经淋漓不尽、行经腹痛，有面色苍白、唇色淡白、指甲色淡、疲乏无力的症状，通常是因为气血不足，就可以考虑这个四物汤，气血补上来了，这些问题就能迎刃而解。
熟地黄
四物汤虽然是补药，但是服用也有注意事项：
1.女性最好在月经干净以后再喝，最好是早中晚饭前一小时喝最能达到补血补气效果。
2.感冒时不宜喝四物汤，以免引起上火，加重病情。
3.一些肠胃不好的人喝四物汤容易引起腹泻。
4.四物汤偏于补血，血热体质人群要减少四物的摄入量。
有些人可能会问，那男性能不能喝四物汤呢？
以前的人都认为四物汤是女生专属的补品,其实四物汤男性也可以喝,四物汤主要是补气血，并不会对荷尔蒙分泌造成影响，如果男性有脸色苍白、容易疲倦、气血不足、贫血等问题，一样可以利用四物汤来进补，但还是需要看过中医师视体质辩证调配药物。
我是河南省中医药研究院（三甲）神志科中医范小会，擅长双相情感障碍，焦虑症，抑郁症，精神分裂，失眠症的治疗。如果你有这方面的问题，可以进我主页粉丝群，把你的具体问题发给我，我来帮你辨证分析。
