众仁志愿义站高血压讲解健康五

高血压，全称动脉高血压，是一种动脉血压升高的慢性病。高血压是中风、心肌梗塞（心梗）、心衰竭、动脉瘤（如主动脉瘤）及外周动脉疾病等重症的主要危险因素之一，也是慢性肾病的起因之一。年11月23日上午，医院客户服务中心、大沥社区卫生服中心及启智南五医社工部，于沥雄社区碧桂园·华府联合开展“高血压病的居家护...[阅读全文]

天然的降压处方每天吃一次，血压降降降

文末有福利！！！免费学习“年中老年健康手册”先到先得！现在生活越来越好，但是我们遇到的疾病也是在增多，高血压就是其中一种。高血压堪称“隐形杀手”，它会慢慢破坏病人的心、脑、肾器官，然而出现心、肾功能损害甚至中风、心梗，导致残疾、死亡的后果。俗话说，“民以食为天”，古人把饮食比作“天”，说明饮食是生命...[阅读全文]

叶酸不是只有孕妇要吃，有些高血压患者

一听说要补叶酸，很多人知道那是怀孕初期必须要做的一件事，为的是预防胎儿畸形的发生。然而，中华医学会心血管病学分会主任委员霍勇发布的“十二五”国家重大新药创制专项——中国脑卒中一级预防临床试验研究结果：补充叶酸是脑卒中一级预防的重要手段。高血压确实是发生脑卒中的高危因素，那么为什么欧美发达国家与中国一...[阅读全文]

健康新知降压食物有不少，吃对赶走高血

高血压是不健康的饮食习惯的体现，也是高血压的主要诱因。因此防治高血压，还要在“吃”上做文章。今天就为您盘点好几种有助于降压的食物。1洋葱洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A既有扩张外周动脉、降低外周血管阻力的功能，又具对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用，从而使血压降低。同时，前列腺素A是...[阅读全文]

高血压高血压病关于高血压你可能真的

体检宝-手机测血压视力心率，您的随身健康管家很多人体检检查出血压高，其实不同年龄的血压标准不同，很可能对于您来说，那个血压是正常的！虽然医生常会说诊断高血压的标准是：收缩压（高压）＞mmHg舒张压（低压）＞90mmHg下图是不同年龄的正常血压标准，来对照一下你的血压是否正常吧！很多人觉得自己高血压了...[阅读全文]

健康高血压患者的健康饮食

高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群,血压水平随年龄逐渐升高,以收缩压更为明显,但50岁后舒张压呈现下降趋势,脉压也随之加大。 　　发现血压高的时候,相信每个朋友都知道该“吃清淡点”,但吃清淡,到底该怎么吃? 　　是要全面吃素...[阅读全文]

经常吃这个，气色变好了，肠胃也通畅了

为什么吃了那么多的补品，气色还是不好！并且经常腰酸背痛，手脚乏力？用了那么多的护肤品，皮肤还是没有光泽，很多顽固痘痘总是不停的冒！这些都是因为肾亏损引起的，一些痘痘与雀斑的出现也与肾脏健康有关系！严重时会出现口苦、头晕、睡眠不好、神经衰弱等病症。甚至会导致女性卵巢囊肿，乳腺增生等疾病！严重可导致癌症...[阅读全文]

高血压吃鸡蛋好不好吃了是升血压还是降

高血压是完全可以吃鸡蛋的，鸡蛋之中的营养含量较为丰富，其中富含优质蛋白，与其他蛋白质相比更容易被人体吸收利用，鸡蛋中富含多种维生素和矿物质成分，其中有维生素A、维生素E、维生素D、B族维生素等等，也有人体所必须的锌、铜、镁等微量元素，而且鸡蛋 中有其特有的卵磷脂成分，可以抑制低密度脂肪白（坏胆固醇）...[阅读全文]

吃喝我是高血压，春节能吃肉吗怎么

春节餐桌上摆满了各种肉类，简直就是广大吃货的天堂。可是，作为高血压人群能不能吃肉，该怎么吃，却成了困扰他们的问题。其实高血压人群也能吃肉，只是吃肉有技巧哦！1限制肉类摄入量高血压患者进食肉类的量与普通人没有太多区别。一个身体健康的成年人，每天需要的蛋白质，按每千克体重计算，一般是0.8克。比如，一个...[阅读全文]

高血压患者不能吃啥5种降压蔬菜可多吃

　　中年人是高血压的高发人群，这和日常的生活习惯有很大的关系。所以，要控制需要就要从饮食做起才行。今天，为大家介绍一下中年人高血压的饮食应该如何合理安排才能更好的控制血压吧。高血压的饮食禁忌1、限盐 　　健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克，其中包括通过酱油、咸菜、味精等调味品摄入盐的量。2、限糖...[阅读全文]

高血压是吃鸡蛋好还是不吃鸡蛋好吃了

原标题：高血压是吃鸡蛋好？还是不吃鸡蛋好？吃了是升血高压还是降低血压病友：医生说我患上高血压就不能吃鸡蛋了，我从此就不敢吃它了！医生：你记错了吧，是少吃，不是不吃。跟着小编了解一下吧。好多高血压患者，听说少吃鸡蛋，就不吃鸡蛋；可想，那么小一个鸡蛋，能孵出各种器官齐全的小鸡，小鸡有嘴、翅膀、脚、身子等...[阅读全文]

高血压的罪魁祸首不是盐，而是它再不忌

你知道吗诱发高血压的真正凶手不是盐而是钠重要的事说三遍：钠！钠！钠！钠从哪里来？除了食盐外，我们吃的腌菜、肉制品、休闲食品、豆制品、蔬菜、水果等食物中也含有一定量的“钠”。我们每天吃的盐含钠量5g，但实际上，我们摄入“钠”的含量还是超过了5g，所以现在高血压的患病率迟迟没有降下来。钠含量高的食物清单...[阅读全文]

中美日三囯专家这种肉是高血压克星，每

点击上面免费订阅本账号！?吃肉可以降压！对，你没看错，这种肉同时受到全美22位医学营养专家的肯定，在35种饮食方式中脱颖而出，连续5年被评为年度最佳综合饮食。这种肉很好吃，也不贵，现在家家都吃得起，它就是——鸡肉！中、美、日三国科学家联合证实说吃鸡肉降压不是信口雌 的。美国科学家、日本科学家和中国科...[阅读全文]

单纯收缩期高血压，哪些要吃药吃什么药

单纯收缩期高血压，哪些要吃药？吃什么药好？单纯收缩压增高的高血压称为单纯收缩期高血压，在60岁以上的老年人中较多见，是老年人高血压的一个常见类型。由于收缩压增高，脉压差增大，常是引起高血压脑卒中（中风）和心血管并发症的重要原因。脉压增大是反映老年人动脉弹性差的指标。60岁以上的老年人基线脉压与总死亡...[阅读全文]

高血压患者应该怎么吃，你get了吗

得了高血压，还是应当遵循食物多样化及平衡膳食的原则，减少摄入富含钠盐、油脂和精制糖的食物，限量吃烹调油。在饮食习惯上，进食应有规律，不宜进食过饱，也不宜漏餐。1、谷类食物为主，常吃点薯类?增加全谷类和薯类食物的摄入，粗细搭配。根据身体活动的不同，每天谷类和薯类的摄入量不同，轻、中度身体活动的高血压患...[阅读全文]

哪些高血压分型，有望治愈蒙古药方降血

　　病因不明的原发性高血压占90%，可以早期预防控制。继发性高血压，病因很明确，只占10%。我有奇方馆首席专家赵景峰先生表示，部分继发性高血压，只要及时去除病因，也能痊愈；但如果发现迟了，引起了严重的并发症，即心脑血管损害，就只能控制血压、免得靶器官进一步受损了！1、特殊性高血压，有望痊愈蒙药：乌...[阅读全文]

药茶治愈多年高血压

据中央电视台《中华医药》栏目介绍，李济仁教授是卫生部、国务院认定的国医大师，首批国务院特殊津贴获得者，八十岁高龄依然鹤发童颜，精神矍铄。但是李济仁教授却告诉我们，其身体并非一直这么健康。五十多岁时，由于工作量太大，患上了严重的高血压，最高时高压达、，甚至多（mm汞柱），低压都高到（mm汞柱），后来血...[阅读全文]

干货临床医师必看，高血压的终身治疗

1、高血压患者的血压管理按照我国现行的高血压防治指南，一般高血压患者应在4～12周内将血压控制在/90mmHg以下;合并糖尿病、肾病、既往有心肌梗死或脑卒中病史的患者，若其能够耐受应将其血压控制在/80mmHg以下;年龄≥65岁的老年高血压患者可将收缩压降至mmHg以下，如能耐受还可进一步降低。积极...[阅读全文]

2018年ESCESH高血压指南

来源：HAOYISHENG导语北京时间年8月25日，欧洲心脏病学会年会（ESC）正式公布了《ESC/ESH高血压指南》，该指南稳中有新。本文主要对该指南更新的要点进行介绍。高血压的定义和分类高血压定义未改变，诊断切点仍为诊室血压≥/90mmHg，并将血压分为理想血压、正常血压、正常高值和1-3级高血...[阅读全文]

降压药需终身吃有些内分泌疾病高血压可

降压药需要终生吃？有些内分泌高血压可以治愈！来源独立医生网友：我吃降压药7个月了，现在血压正常，医生，我可以停吃降压药吗？医生：别停了！为什么呢网友不能停药呢？我们这里说的高血压是指原发性高血压，绝大多数高血压患者均要终身吃降压药！1、目前，我国高血压病患者约3亿左右，知道自己患病的约46%，知道已...[阅读全文]