近些年来，冠心病的发病几率在不断的上升，而且出现了越来越多的年轻患者，每年更是有无数的生由于它而消亡这一切都在提示我们要重视心血管的健康。

我们先来看一看到底什么是冠心病？

冠心病的全称是冠状动脉粥样硬化性心脏病。这里的冠状动脉，其实就是负责给身体心脏供血的一套动脉系统。

如果说心脏是我们人体的发动机，那么冠状动脉就是发动机的机油管路，如果冠状动脉出现了问题，心脏就必然会跟着停摆。粥样硬化说的是冠状动脉壁上面长了斑块，斑块之中的物质就好像粥一样的质地，类似水管里长了水垢一样。

堵塞状况比较轻的时候，可能并没有什么样的症状。但是随着斑块越来越大，狭窄逐渐的加重，或许就会出现活动耐量的下降、胸痛等相关不适的感觉。

如果斑块慢慢地彻底堵死了血管，或者是斑块破裂造成冠状动脉急性的堵塞，心功能就会出现一定的问题，甚至还很有可能会引起急性心肌梗死，危及自身的生命。

那么冠心病的症状是什么？

1、精神不佳：患有冠心病的人，身体非常容易出现疲劳，精神不佳，情绪不良，整个人看起来会比较的消极，没有生机。

2、身体疼痛：冠心病患者在进行完一些运动之后，可能还会出现头痛、腿痛、牙痛等相关的症状。

3、胸闷心悸：夜晚睡眠枕头比较的低、进行一些体力活动或者是在一些惊险刺激的场面，患者都很有可能会出现胸闷、胸痛、心慌气短、呼吸困难等相关的症状。

冠心病需要注意的饮食禁忌，各位需要知晓：

1、忌过饱：过饱可以加速心脏的负担，还可以导致血管的痉挛，甚至还会发生心绞痛和急性的心肌梗死。

因此，冠心病患者平时的时候应该要少食多餐，不可暴饮暴食，避免肥胖的发生。

2、戒烟戒酒：吸烟非常容易导致心肌硬塞或者是中风，大量的喝酒会导致心律加快，心肌耗氧量的增加，心脏负担过大，比较容易引发心绞痛。

3、少吃高脂肪、高热量类的食物：如果连续长期进食一些高脂肪、高热量类的饮食，可使血脂进一步的增高，血液粘稠度有所增加，动脉样硬化斑块比较容易形成，终导致血栓复发。

肥肉、动物内脏、鱼卵、花生等含油脂相对比较的多、胆固醇高的食物也应该要少食。

全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油等应忌用或者是少用。禁用油炸、油煎等相关的烹调方法。

4、减少钠盐的摄入量：

由于高血压是发生冠心病的重要因素，因此，积极的控制自身血压在防治冠心病方面就显得有一定的特殊意义。冠心病患者日常也应该低盐饮食，每日食盐量最好不要超过6g。

5、控制精制糖类摄入：

冠心病患者如果日常摄入含精制糖的食物(比如：蛋糕、点心、含糖类的饮料)过多，这也会造成热量的过剩，在体内转化成为脂肪，从而导致肥胖，使血脂有所升高，从而增加冠心病的发病几率。

那么冠心病的治疗方法都有什么呢？

1、药物的治疗：如果没有什么比较特殊的情况，冠心病患者需要终身的服用抗血小板类的药物（阿司匹林、氯吡格雷等）和他汀类的药物。

长期服药需要预防出血，定期的复查肝功。因为长期服用阿司匹林需要预防严重的出血（其中包括消化道出血和脑出血）。

“他汀”类药物是相对比较安全的冠心病治疗药物，但是也需要警惕“他汀”药物相关的不良作用，主要包括肝功能损伤以及肌肉的损伤。

2、手术治疗：主要包括支架治疗和搭桥手术的治疗。但是手术治疗一定要慎重,避免给自己带来不能承受的痛苦以及后果。并且这些都是急救治疗的手段,而并非意味着进了“保险箱”。

3、护理是必不可少的：除去医生的治疗以及服药之外，患者的日常护理也是治疗之中必不可少的一个重要环节，也需要引起大家的注意。

那么冠心病吃什么水果比较好？

1、苹果：苹果之中富含纤维物质，可以加速我们人体胆固醇等有害物质的排出，从而降低冠心病的发病几率。

2、山楂：山楂之中含有山萜类以及黄酮类等药物的成分，具有显著的扩张血管以及降压的作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂以及胆固醇含量的功能。

3、猕猴桃：猕猴桃的维生素含量比较的高，平常可以多吃，可以有效的降低我们人体胆固醇及甘油三酯水平，一方面可以稳定血压，另外一方面对预防冠心病、动脉硬化等都有很好的疗效。

4、菠萝：多吃菠萝可以促进身体的血液循环，降低血压，稀释血脂，从而减少冠心病的发生。

5、松子：松子之中含有大量的不饱和脂肪酸，具有很好的软化血管的作用，保持生态血管的弹性，对老年人作用更加的明显。

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