高血压知识讲座
为了宣传高血压防治知识，提高老年人对高血压的认识，10月21日下午，我们邀请了汤云海医生在梅陇长者之家给老人们讲解了高血压的自我管理，他从如何判断高血压的标准讲起，分析了高血压的种类、常见表现、发症表现和高血压病带来的危害，此外，汤医生还提醒大家平时应该养成良好的生活习惯，要低盐、低糖、低脂的健康膳食、适量运动、戒烟限酒、控制体重、保持良好的身心状态。讲座结束后，大家纷纷就自身情况向汤医生咨询了高血压相关问题，汤医生一一耐心的向大家讲解。
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