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昨天晚上我发了上边这条朋友圈,是的,在入大蜜之前我就知道会有这样一条朋友圈发出来!我一直盼望着,期待它早一天发生,4月,春风十里,来的刚刚好。从毕业之后一直在一家知名外企,做一颗兢兢业业的螺丝钉,只有无尽的付出,没有可见的回报,8年了,想换工作但是怠于行动。。。备孕多年,终于在35岁才有了宝宝,各种宠爱,只要是为了孩子好就无条件牺牲自己,放弃一切社交娱乐更别提形象。。。怀孕开始就折腾换房子,一路折腾,各种波折受挫。。。我的生活放佛陷入了泥潭,我想改变,但是无能为力,实际上都不曾真心去尝试,心底有个声音在不停暗示“你是个loser。。。loser。。。loser!”

年11月好朋友说咱们这次真的去日本玩吧,扔下你家娃娃,就咱俩!我又犹豫,要花钱、老公刚做腿部手术、把孩子扔给爷爷奶奶怕被埋怨。。。后来老公给我好朋友说“直接出签!我支持她!”于是抛开一切俩个人去日本玩了7天,于是回国后就顺利换了学区房,换房当天又意外接到现在公司人力的电话,当周确定offer,工资。。。当然increase!于是把新买的小学区房子租出去,在新公司附近租一套多平的好房子,独用的卫生间、大衣帽间,高端物业。。。

好日子放佛突然被唤醒,我突然意识到我能改变,我可以去选择自己的生活!但是我还想要更大的改变,做一点自己能完全掌控的事情。世界上能让我一个人说了算的事还真不多,可自己的身体总归自己当家吧!真的,就这么简单,我就是想看看自己的体型是不是自己说了算!

年3月16日加入大蜜25期减脂营D组。开营宣讲,我就站在了跑步机上。汗水洒下来很爽,我用这种方式来致敬开营。我以前从来没有减过肥,我也不知道这次的目标是什么,我就是想做点自己能改变的事情!有人用晒娃、晒美食美景来刷存在感,可是我想用看得见的改变和看不见的酸爽来感受自己的力量!第一周,掉重6斤,第二第三周几乎没变化,督导kathy和好兔子及时安慰我,给我科学地分析,拿别人的掉重趋势图告诉我这样是正常的,不要放弃;教练蕾蕾也帮我调整健身计划。。。那天上秤我真的颓了,有点沮丧是真的,但是我心底知道我要的是什么,“你只管做你自己的,结果老天自有安排”。那天申请调休,晚上8点钟我就早早睡了,12个小时酣眠之后又满血复活!第四周掉2斤,第五周2斤。。。

今天出营第一件事就是找到入营那身衣服,站在同一个地方,拍同样大小的照片,做了3张对比图来感谢两位督导和教练。你们是最棒的团队,我们都是最棒的人!

个人减肥就有个故事,我想大道理大家都懂,我们需要的是在孤独而又痛苦的自虐道路上被关怀。在大蜜,督导被戏称督导亲妈,每天不厌其烦地喊你吃饭打卡、加餐打卡、运动打卡。。。国民老公宋欧巴都被贴出来刷屏来激励大家;教练蕾蕾是个腼腆的小姑娘,但是心细的腼腆小姑娘总是会给你精心准备的训练计划,耐心地指导动作规范性,普及科学健身知识。在这条减脂路上,我感觉到大蜜团队真诚的爱意和满满的正能量,感谢!感谢你们的关怀和成就,成就每个微笑又了不起的梦想!35天,只是减脂的开始,减脂,只是更多美好的开始!Icanmakeachange!THEEND

—大蜜都在干嘛—

在这里,我们尝试

1专业教练为你提供饮食营养指导+高效减脂运动方案,让减肥事半功倍

2针对每个人不同的身体状况,每周制定专业的运动计划

3全程监督饮食及运动情况,需提供每天的饮食照片,并在运动后打卡

4用35天帮你培养健康饮食习惯,教会你将健身融入到日常生活的办法

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金紫亦

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