健康百科高血压的四大诱发因素中国中医

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据统计，我国目前有将近3亿人患有高血压，并呈现年轻化趋势。为什么会有越来越多的人患高血压？面对高血压的威胁，我们又该怎么办？

国家卫生计生委百姓健康频道邀请到中医院心内科主任霍艳明教授，为大家讲解引发高血压的重要因素都有哪些。

高血压的4大诱发因素

1、遗传因素

原发性高血压发病的遗传因素，即家族关系已被多年医疗实践所证实。高血压患者的家族倾向在生命早期已经建立，父母均患高血压，那么孩子患有高血压的几率就会明显增多。所以，如果父母，或者家中长辈患有高血压，那么孩子一定要定期做好血压监测，做到早发现、早控制。

2、长期吸烟饮酒

长期吸烟，由于肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，导致使心跳加快，收缩压和舒张压也会升高。而随着饮酒量的增加，收缩压和舒张压也会逐渐升高。

3、肥胖因素

我们国家肥胖人群中，高血压发病率非常高。据统计，个人里面，就有30个人处于超重，12个人是肥胖，而这些肥胖的人群，高血压发病率是非常高的，特别是儿童肥胖引发的高血压，发病率已赶超欧美了。

在日常膳食中，过多的食用高钠高盐食物，是非常危险的，因为它们是诱发高血压病的重要因素。所以在生活中我们要尽量避免这些高盐饮食，才能让自己最大限度地远离高血压。

国家卫生计生委百姓健康频道《名医堂》栏目