助您阔别无声杀手高血压
助您阔别”无声杀手“—高血压
年5月17日是世界高血压日，高血压被称为危害我国居民健康和生命的“无声杀手”，尽管如此，我国高血压的防控仍旧差强人意。研究发现，我国每10名居民就有3名患高血压，但确诊率仅30%左右，控制率仅4.2%。另外，还有39.5%的居民为高血压前期。
造成高血压的缘由有多种：
1、遗传因素
大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传而至，30%～50%的高血压患者有遗传背景。
2、精神和环境因素
长时间的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引发高血压的产生。
3、年龄因素
发病率有随着年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。
4、生活习惯因素
膳食结构不合理，如过量的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄取过量的饱和脂肪酸都可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的进程，为高血压的危险因素。
5、药物的影响
避孕药、激素、消炎止痛药等都可影响血压。
6、其他疾病的影响
肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质伤害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等。
国珍产品调理方案1、竹康宁片，建议用量4片×3／日，饭后温水送服。
竹康宁具有良好的调理血脂和抗氧化作用，显著下降总胆固醇和甘油3酯浓度，改良脂代谢紊乱，能扩大冠脉和毛细血管，保持血管畅通，下降血管壁压力，从而下降血压。长时间坚持服用，有准确疗效。
注：急性出血或有出血偏向者谨慎食用。
2、冷榨亚麻籽油，建议用量8~12ml／日，空腹服最好。
亚麻酸是前列腺素(PG)一级的前体，具有抑制血管紧张素合成作用，可直接下降血管壁张力对高血压患者有极明显的作用。如果人体组织中增加1％亚麻酸，则平均动脉压下落0.66Kpa(5【nlnHg)。另外，亚麻籽油中大量的多酚类物资，可以扩大动脉，起到降血压的作用。亚麻籽油中富含脂肪酸，它能明显提升体内1氧化氨水平，一氧化氮能更好的舒张血管平滑肌，使血液流通顺畅，从而下降高血压。
3、松花粉片，建议用量10片x3／日，饭前温水送服。
松花粉通过润心肺，使血脉功能加强，化生气血充盈，同时使肺气下落，气机调畅，抑制肝气上逆和肝阳上亢，到达下降血压之目的。另外，松花粉提供全营养物质，调理内分泌，改良心脏、血液、血管的生理功能，从而可稳定血压避免血压波动。
4、松花钙奶粉，建议用量，早晚各1袋。
钙有降血压作用，成年男性每天吃1克钙，6周后血压低压下落9％，成年女性吃9周后，血压低压可下落6％，在服松花钙奶同时，逐日可加服钙剂毫克。
5、竹叶清茶，频饮。
含有淡竹叶和绞股蓝，二者都具有调理血脂，保护血管弹性，增进血液循环，并下降血压的作用。
生活建议1、均衡饮食、避免肥胖、戒烟酒。饮食限盐是防治高血压的关键，医治高血压的本质就是排钠、排水，吃太多的盐不仅是高血压的诱因，也会使降压药的药效大打折扣，高血压病人盐摄取量逐日应在5克以下，同时要补充钾和钙，以增进钠的排出。可以多吃菠菜、油菜、土豆，红薯、蘑菇、木耳、牛奶、豆制品等富含钾和钙的食品。
2、保持心情舒畅。有氧运动可以增进血液循环，减少胆固醇的生成。同时减肥也可以下降血压。
专家提示1、高血压被称为“心身疾病”，即由心理问题致使的躯体疾病，I期高血压应积极采取非药物医治，包括心理治疗和营养调理，便可轻松降压恢复健康。
2、由其他病变或某些系统功能失调引发的继发性高血压，仅是某种病患的特殊症状表现，切不可乱服降压药，应做评估认真检查弄清病因后，在医生指点下进行营养调理和药物医治。
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