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3、戒烟限酒

有研究显示，吸烟、过量饮酒会对卵巢功能产生影响。吸二手烟的效果也一样。

4、避免久坐不动

其实，活动可以在“见缝插针”中完成，并不需要专门留时间。比如干家务，上下楼时走楼梯，上下班的路上走一两站地，工作累了起来活动活动筋骨等等。中医说久坐不动者易染痔疮，可以将苹果和胡萝卜放入水中同煮，熟后与水同服，再使用缇妍堂断痔膏，坚持涂抹就能解决。

5、多吃鱼虾

研究发现，女性每周吃鱼2次或2次以上，能减慢更年期的“步伐”。

看来女性多吃鱼虾对身体健康有好处。

6、卫生巾的选择

每次都为选卫生巾烦恼，就一般超市货来说种类很多了，量多的时候或者不方便总换的时候要选厚一些的，不要用丝薄，贴身的、侧吸护围的；要是量一般或者能够及时更换，缇妍堂卫生巾，棉质的比较温和，不容易摩擦皮肤造成皮肤痒好舒爽我姐喜欢，我身边的女性朋友都在用，最重要的是不含荧光剂，安全，姐妹们在这方面还是得对自己好一些。

1、鸡眼

长了鸡眼的朋友也可用大蒜砸成泥，摊在布上备用，把脚洗净，沿鸡眼周围用针挑破，以见血丝为宜，然后把摊在布上的蒜泥贴到患处包好，也可使用缇妍堂祛茧素，老中医保证纯天然中药提取配方，对付鸡眼特别有效

2、鼻炎

除了天生遗传的鼻炎，换季也是最容易得鼻炎的时期，治疗鼻炎的偏方很多，但是方法麻烦了些，而且也要谨慎使用，小编的朋友一到换季就得饱受鼻炎的摧残，自从在天猫买了荟欣福蛇胆喷剂，持续使用了一段时间后每天都睡得舒舒服服的，不用再被鼻炎困扰了。

3、口臭

有口臭的朋友也可以多吃胡萝卜，胡萝卜有助于分泌大量唾液.唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣，吃完后在使用缇妍堂祛异味喷剂，每天喷一喷，可达到根治口臭的作用，在天猫就有得卖.

4、酒糟鼻

在洗完脸后，先用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。最后在鼻头患处涂抹少许氏云堂酒糟鼻药膏，连续涂抹1周就能轻松治疗酒糟鼻！后面再巩固几天就能防止复发~

5、灰指甲

灰指甲不是什么不治之症，现在治疗灰指甲有外科手术拔甲（痛苦），内服抗真菌药物（危害大，损害身体），但最方便轻松的还是局部外用治疗。专家推荐缇妍堂修护甲膜，只需在病甲上抹抹就好了，不出一周便可见效。

6、香港脚

用吸过的烟头，夹在脚趾头当中，三日痊愈。脚气常由细菌感染而成，要根除，中医建议定期使用缇妍堂护足组合来进行护理，痊愈后不复发，认准天猫正品。

7、去死皮

将柠檬汁与小苏打混合，敷在手肘的干皮上，轻轻揉搓，几分钟后冲洗干净，再用橄榄油涂抹，你就再也看不到手肘关节处黑黑的死皮了！而且冬天一到，手脚上经常会有死皮，用手撕死皮的话会使皮肤受损，小编建议使用滨趣薰衣草足膜，轻松就能去除死皮！

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