一张图带你读懂高血压是个什么鬼
当天气渐冷，血压也会逐渐升高，因此秋冬的时候要谨防高血压病。如何预防呢？先让我们了解一下什么是高血压吧。
话说，我国有3.3亿高血压患者，
比整个的美国人口还多。
与病毒和细菌不同，
高血压看不见，摸不着，
但是一旦发病，就和患者如影随形，挥之不去。
高血压是什么？高血压就是血液在流动时对血管壁造成的侧压力高出正常值。
高血压的成因是什么？这个问题超级复杂，医学界也有许多观点，我们挑一种比较主流的观点介绍如下：
高血压成因之“高盐”说以往流行病学和大量临床实践表明：
食盐的摄入量与高血压发病率、
平均血压水平的关系密切。
大家都知道，
盐的化学成分是氯化钠，
由钠离子和氯离子构成。
当摄入过量的食盐后，
身体中的钠离子变多，
经过细胞内外压力的变化，
体液中的钠离子大量进入细胞体内，
于是细胞变得臃肿起来。
当动脉周围的细胞组织肿胀后，
血管就变窄了，外周阻力加大，血压升高。
所以少吃盐很重要
靶器官伤害
血压会选取心、脑、肾、眼等器官作为目标进行伤害，这就是”靶器官伤害“。可以简单理解为，凡是有动脉的地方都有可能被攻击，这下知道高血压为什么那么厉害了吧？
预防高血压从现在做起