高血压可以根治吗这7个误区你必须知道
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如果能够正确认识，每个人都能够管理并控制好自己的血压。下面是常见的几个关于高血压的误区。
误区一：高血压没有办法预防
很多人会觉得，如果家人或近亲属患有高血压，不管我做什么，早晚都会得高血压。
确实，高血压有遗传倾向，如果父母或近亲属患有过高血压，那么与其他人相比，你患有高血压的可能性更大，但只是风险大，并不意味着你一定会得高血压。
健康的生活方式虽然不能保证让你百分之百远离高血压，但是可以降低患高血压的风险。
健康的饮食习惯，尤其重要的是低盐饮食；
经常进行体育活动；
超重者应该减重；
学会缓解压力；
戒烟；
限酒；
树立养生保健防治高血压的思路观念，比如可以通过常喝北庭罗布麻茶这样可以维护保养心血管功能的绿色茶饮，来实现防治高血压的目的。
误区二：低盐饮食就是炒菜少放盐
炒菜少放盐只是低盐饮食的一个方面。
除了这个，在其他方面，我们也要注意。
比如：
注意其他高盐的调味品，比如酱油、蚝油等；
少吃腌制食品；
在买零食的时候也要注意其中的钠含量。
误区三：高血压，没有症状就不用管
高血压如果不加以控制或者控制不佳，会损伤全身各处的大小血管，导致心脑血管病变、肾功能异常等健康问题。
一旦等出现各种症状再进行控制，可能已经对健康造成了损害，错过了控制高血压的最佳时机。
误区四：有症状才是高血压
高血压在早期，很多人可以没有症状。
我国高血压患者的知晓率（即高血压患者知道自己有高血压）只有约50%。
之前高血压被称为「沉默的杀手」，因为它可以没有任何症状地逐渐破坏人体的动脉、心脏等器官。一旦出现症状，就是心梗、中风等危及生命的急症。
误区五：葡萄酒有益心脏，想喝多少就喝多少
其实关于葡萄酒是否对心脏有好处，学术界还有争议。但是过量酒精摄入带来的风险，是肯定的。
所以，有高血压的人，能戒酒，尽量戒酒。如果戒不掉，请少量饮酒，不管是葡萄酒、啤酒、还是白酒。
误区六：医生给我量血压就够了
正常状态下，一天之中人的血压是会波动的，高血压患者的血压波动更明显。
在医院中，医生给测的只是一时的血压。在家中监测并记录，能更好的反映血压变化的情况，在就诊时，把数据给医生看，能给医生提供更好的信息。
尤其是刚刚开始治疗的高血压患者。在家里的血压情况，可以帮助医生判断目前的治疗方案是否合适。
误区七：血压正常，就可以停药了
原发性高血压是不能被根治的，绝大部分的高血压患者需要终身服药。
血压正常是药物控制的结果，并不是高血压被治好了。一旦停药，血压很可能出现反弹，有些药物还会出现严重的停药反应。
所以就算血压已经保持稳定很长时间，不要随随便便自己停药，可以先问问医生。在医生的指导下减少药量，同时严格监测血压，保持健康的生活方式。
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