滋补肝肾一方,把肝火排干净,让你远离头晕
早晨起来你有没有觉得口干口苦，还有点头晕胀痛的？
春天我们应该重视肝肾的调理，因为万物在春天生发，我们的肝脏也开始跟着旺了起来，很容易引起肝火旺盛。
特别是对于一些高血压患者来说，肝火旺盛更不是一个好消息。
肝藏血，在我们人体内储存和调节着血液，维持血容量并促进血液循环。
当体内肝火旺，体内的血顺着往上走的速度加快，这就像原来只有两个车道的血管，突然开进来了四个车道的车，在大脑这个路口发生了严重的堵车情况，使得大脑内的血压不断升高，从而引发高血压等病症。
特别是生活在北方的朋友，春天空气中水少风多，很容易引起体内肝阴不足，肝火旺盛。引起我们一些情绪上的的变化，出现急躁易怒、头晕脑胀。
中医理论当中，认为肾属水，肝属木，水能生木，这意味着肾阴能够涵养肝阴，使得肝阳不至于过亢，保证肝的正常功能。
可当肝火旺盛时，就会过度损耗肝阴，间接影响肾的功能，引起肾阴不足。肾虚的时候，肝得不到肾足够的滋养，会反过来加重肝火旺盛的情况。
如果你有了肝火旺盛的情况，那么不妨试试这味经典药方——知柏地黄丸：由知母、黄柏、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻组成，有滋阴降火的功效，可用于阴虚火旺、潮热盗汗、口干咽痛、耳鸣遗精、小便短赤等症状。
其中熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓是六味地黄丸的主要组成成分，他们具有三补三泻的功效。其中熟地黄、山茱萸、山药这三味药可滋补肾阴、滋补肝阴、补脾虚。
泽泻、牡丹皮、茯苓这三味药则泄肾浊、清肝火、利脾湿。之所以要有补有泻是为了防止肾水过多，促进身体新陈代谢的过程。
最终又加入知母、黄柏这两味药，就成为了滋阴清热的良方。
但这两味药都是性寒之药。知母能够滋阴降火，还可以生津润燥、治疗阴虚所致的骨蒸潮热等症状，但是脾胃虚弱、大便稀溏、胃虚者不宜使用。黄柏能够清热燥湿、泻火解毒、退热除蒸，但是脾胃虚寒者不宜使用。
春季正是阳气生发的季节，肝火容易过旺。平时就容易上火的朋友，一定要即及时调理自己身体，避免情绪波动过大，影响生活质量。
注：以上内容仅供参考，中医讲究一人一方，如有不适及时就医！
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