ldquo睡前一盆巴马汤,不用医生开
今年的冬天来的特别早
对小编来说属实难熬
坐着腰酸，站着腿疼，躺着脖子疼
关节隐隐作痛，酸的不行
恨不得用力锤两下才能好一点
手脚冰凉，穿的再厚也是冰凉刺骨
每天困得不行
哈欠一个接一个
晚上下班感觉整个人累的头重脚轻
腿上像栓了块十几斤的石头
又沉又涨，走不动路
想睡一觉好好休息吧
结果连睡觉都变得很煎熬
手脚半天都暖不起来
失眠、冷、关节疼
结果早上起来又是无精打采
那时候小编就在想
有没有什么能缓解
秋冬各种身体酸胀疼的不适
消除一天疲惫
能安安稳稳睡个好觉的方法
别说，还真有——
泡脚
白天紧张了一天，劳累了一天
睡前倒上一盆冒着蒸汽的热水
把脚缓缓伸进水里
泡到有点微微出汗
全身神经都放松了下来
暖暖的，特别巴适~
我们的脚上有60多个穴位
是身体所有器官中最多的
中医认为，脚，行气血，联脏腑、通内外
又被称为“第二大脑”
可见它的地位有多么重要
泡脚时，通过热力放松脚上以及小腿处的经络
使血液循环加快，改善心脑等器官的供血
随着热力的不断增加
可以疏通经络，排出体内的寒气和废物
调节体温，降虚火
泡脚还是众多女明星的
“养生+美颜+瘦身”的必备方式
最喜欢泡脚的女明星大概就是吴昕了
坚持泡脚的她，皮肤变好了
小腿也细了大半圈
效果确实肉眼可见的好
泡脚的好处很多
但也需注意泡脚的学问
泡脚的时候一定要加一包足浴包
那样才会有效果
而且还能事半功倍哦
今天小编要给大家推荐的就是
万松堂的草本足浴粉——巴马汤
不仅消除疲惫，缓解关节酸痛
还能祛湿减肥，活血化瘀
“睡前一盆巴马汤，不用医生开药方”
六味中药，活血强身
瑶族老人千古相传的巴马汤秘方
巴马瑶族自治县
被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”
第二次到第五次全国人口普查
巴马百岁以上寿星占人口的比例之高
都居世界五个长寿区之首
在巴马，光脚走路、草药泡脚
是当地瑶族人的生活习俗
这种天然泡脚疗法
让当地人患脚病、风湿、高血压、糖尿病、
心脏病、便秘、前列腺、中风等慢性病几乎为零
迄今为止没有发现一例癌症患者
“每天粗茶淡饭、多劳动，晚上泡泡脚。”岁的巴马老人黄阿曼憨厚地说，这就是她的长寿秘诀。“我们不像城市里的人，动不动就吃药，我们这里谁要是不舒服，晚上用草药泡泡脚就好了。”
万松堂对当地长寿老人的泡脚秘方进行反复筛选
锁定一种最古老、流传最广
功效最强的巴马汤秘方
巴马汤创建于清康熙八年
以多种名贵中药秘制出的泡脚药水
作为御药房用药
它以“配方独特、选料上乘、
工艺精湛、疗效显著”在当时风行一时
乾隆活到89岁高龄
成为历史上最长寿的皇帝
与他每晚泡脚有很大关系
“晨起三百步，晚间一碗汤”
这碗汤就是巴马汤
到了清道光年间
名医任锡庚甚至著述《任锡庚御医手稿》
详细记载了道光皇帝泡脚治病养生的这个秘方
万松堂巴马汤的秘方中有6味中药
以瑶药古方为基础，融汇现代科技
根据古法进行科学配比
将六味中草药进行配制融合
艾叶、熟地、当归活血化瘀
威灵仙、大芸、红花、水莲滋补
“中药泡脚，胜吃补药”
经过这种融合的中草药包
放置在热水中使其充分浸泡后泡脚
使得药材能够更好的浸润进身体中
达到更好的养生效果
湿气一除百病消
坐着不动，也能把湿气连根拔起
四肢沉关节疼痛
多数是因为体内湿气重
久坐少动、熬夜、压力大等
都是造成湿气的重要原因
除了关节疼痛
湿气还会导致长痘、浮肿、肥胖
......
千寒易去，一湿难除
除湿好比通水管
必须让血液流动起来
现代人有个特点就是懒
能坐着就绝不站着
血液不流通，湿气当然难除了
想要排湿气，热水泡脚是没用的
必须搭配中药的药材成分
每晚睡前泡一桶巴马汤
坐着不动就能让血液动起来
刺激脚底穴位，把湿气排出体外
夏天每天在空调房里
我们早就积攒了一身的湿气
天气一凉，关节就疼的不行
坚持每天睡前泡一泡
腿不沉了，关节不疼了
体内湿气被连根拔除
巴马汤泡脚时
腿部和脚部的末梢血管扩张
加速下半身的血液循环
帮助你排出多余的水分
疏经通络、加快新陈代谢
不仅能还瘦身，还能养生
不用节食、不用运动
坐着泡一泡就能祛湿减肥
还能美容养颜，越泡越年轻
这样的足浴也太棒了！
疏肝安神，缓解压力
每天睡得香香的
现在人工作压力大
神经一整天都是紧绷着的
好不容易可以睡觉了
脑海里还是止不住的想东想西
11点上床，半夜1点多才能睡着
有关资料显示
全球约10%的人有慢性失眠
中国是最高发的国家之一
有一项在北京、上海、广州等地
有关睡眠的调查结果显示
在1万多被调查者中有45%的人有睡眠障碍
失眠已成为神经科门诊的第二大疾病
老话常说
“三天吃只羊，不如泡脚再上床”
泡脚一直被认为是
一种很好的缓解压力的方法
巴马汤中含有的助眠物质
药物通过皮肤吸收进入经络
被人体吸收后具有安神的作用
对一些神经衰弱的失眠患者而言
睡前常用巴马汤泡脚能有效的改善睡眠
睡前泡一泡
抚摸每一根神经
像是有人在轻轻按摩你的头部穴位
全身的经脉都好像通了一样
不知不觉，下一秒就能睡着了
6种中草药，科学配比
单纯一种中药材的添加
效果未免单一
为了让古法泡脚效果更为明朗
万松堂巴马汤足浴包根据
古法进行科学配比
将六味中草药进行配制融合
放置在同一个药包之内
原料均来自广西瑶族巴马大瑶山
深山植物草本，无任何添加
泡出健康好身体
艾叶祛湿散寒《本草纲目》中记载，“艾以叶入药，性温，味苦，无毒，通十二经。”艾叶具有回阳、理气血、逐寒湿、止血安胎等功效。
艾草最大功效为袪湿散寒、止血止痛，另外还具有温血活血、健胃强壮等功效。
熟地、当归是绝配中医认为阴血同源，养血、滋阴应同步进行，当归与熟地搭配，有两大好处：一是通过补血达到养阴的目的，滋阴又是补血的有效方法之一。
二是当归本身具有非常好的活血功能，补而不滞，熟地和当归结合在一块用远胜于一药单用。
威灵仙祛风除湿正如《药品化义》所说：“灵仙，性猛急，羞走而不守，宣通十二经络。主治风、湿、痰、壅滞经络中，致成痛风走注，骨节疼痛，或肿，或麻木”。
故临床常用威灵仙祛风除湿，风湿痹痛，筋脉拘急、麻木疼痛，半身不遂诸证。
大芸补肾填精大芸，学名肉苁蓉，中医称其为地精或金笋，是极其名贵的中药材，素有“沙漠人参”之美誉。
有补肾壮阳、填精补髓、养血润燥、养颜美容、抗衰老、提高记忆力、抗老年痴呆症和帕金森病、抗疲劳、保肝、通便、治疗月经衍期、宫寒不孕等多方面的作用。
红花倒水莲红花倒水莲又称作“一包花”，有化痰止咳，活血调经之功效。
矿物盐杀菌清洁盐水泡脚好处多多，可以清洁脚部，防治脚气：盐能消毒杀菌且具有很强的清洁力，其中的矿物质和微量元素还有很好的保健效果。
忙了一天泡一泡
缓解疲劳，放松自己
工作了一整天
神经一直紧绷，压力大
和人打交道不能说错话
做什么事都不能出一点纰漏
有时候累的只想葛优瘫
下班回家放一桶热水
加上1包巴马汤足浴包
中草药的香气瞬间散发出来
通过蒸汽飘散在空气中
到鼻尖、到大脑、到每一寸肌肤
仿佛回归到了大自然
深深的呼出一口气
疲惫一扫而光
从头到脚都很轻松
关节酸痛泡一泡
湿气没了，腿不沉了
天气一凉，老寒腿就隐隐作痛
甚至晚上被折腾得睡不着
腿沉的像是被灌了铅
不能动，动一下就像是触电
怎么捂都还是刺骨的冷
选一个深一点的泡脚桶
放两包巴马汤足浴包进去
加够温热的水，慢慢把腿放进去
温暖从脚底到膝关节，再到全身每一处
关节不疼了，全身都轻松
睡前泡一泡
安神助眠，放松神经
晚上想睡又睡不着
这是最难受的
每晚用温水泡脚到微微汗出
不仅解乏，利于睡眠
到了晚上9-11点
自然就发困了
睡眠质量也好了不少
晚上不会突然惊醒
早上起床精力充沛，心情舒畅
宫寒疼痛泡一泡
体重轻了，祛湿减肥
女人每个月到那几天
真是痛得死去活来
心情会变得烦躁
经常会影响工作、学习和休息
中医认为不通则痛
湿热或体寒都会造成血瘀，引起痛经
痛经还和经期的过度劳累、紧张
寒冷和过敏的体质是有关系的
在经期之前，每晚用热水泡脚
促进血液循环，暖宫暖脾
赶走痛经，让“大姨妈”不再烦人！
秋冬湿冷，也是疾病高发期
40℃-45℃的温热水
不要过高或者过低
泡脚时间也不要过长
15分钟到20分钟
用心调理身体、调节睡眠
调整自身精神状态，
就从每晚酣畅舒适的泡脚开始吧！
清末民初的老茶铺
创万松堂之号，掀开健康新篇章
万松堂
清末民初间的一家养生茶铺
以经营各类花草茶和药茶而闻名江城
老茶铺数度沧桑
创万松堂之号，立万松堂之训
穿茶马古道、建邦交之谊，茶香传天下
百年传承的万松堂
续写着转型发展新传奇
掀开了健康产业新篇章
用健康托起中国梦
万松堂在发展健康产业的过程中
注重积累品牌价值，提高品牌美誉度
最终赢得了市场口碑
目前拥有“万松堂”、“贞美”、“三元里”
等20多个健康产业的知名品牌
历经数度沧桑的老茶铺
如今已发展成为多领域布局
多产业融合、多业态发展的
大健康产业集团
万松堂足浴包和常见的足浴包
最大的不同在于——
它不是草药，不是药丸
而是能快速溶于水
发挥药性的药粉包
大家都知道喝中药
药草要熬煮好久才能发挥疗效
开水泡一下怎么能有效果呢？
万松堂的足浴包
是用高析出率的药包包裹
析出快、溶解性高、
泡完直接扔掉残渣包
泡脚盆随便冲洗一下就好，特别方便
中国足疗源远流长
中医认为，每晚用中药泡脚
可以给劳累一天的各个脏器
送去最实在的关怀
泡脚好处多多
所以不单老年人需要
万松堂巴马汤的中草药添加
对于年轻人也有很大作用
尤其是二三十岁的年轻人
因为工作压力大
生活作息无规律，体内毒素繁多
才更加需要泡脚调理
排毒又养颜哦
泡脚既节省时间又效果显著
也因此才受到了如此多明星的青睐
所以，不如从现在开始
为了更美更健康的自己
开始变身“泡脚控”吧
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