什么样的高血压会发展为冠心病
在心血管疾病中，高血压人群已经算是很庞大了。美国《循环》杂志就曾刊登了中国高血压情况调查结果，并且画出了一张“中国高血压地图”。如按美国心脏协会和美国心脏病学会年公布的高血压诊断标准（/80毫米汞柱）计算，中国成年高血压患者已超过5亿。而这些高血压会不会到了后面会演化成一部分冠心病患者，这正是我们本篇文章所要探讨的事情。
为什么高血压会发展成冠心病？
高血压是一个长期逐渐进展的慢性疾病。首先，当血压增高，会使冠状动脉血管舒张，持续的张力增大会刺激血管内层下平滑肌细胞增生，使动脉壁弹力蛋白、胶原蛋白及黏多糖增多，血管内膜层和内皮细胞损伤，释放出较多的血管活性物质，如内皮素-1，导致血管收缩。其次，胆固醇和低密度脂蛋白侵入动脉壁，会形成血栓，并导致纤维增生。第三，平滑肌细胞内溶酶体增多，减少了对动脉壁上胆固醇等物质的消除，在损伤或炎症产生的化学介质作用下，会使血管壁增厚、僵硬，在粥样斑块形成及其他危险因素的相互作用下，导致冠心病的发生。
除此之外，血压增高时，人体的神经中枢活动会发生障碍，神经内分泌系统紊乱，心血管系统对肾上腺素、儿茶酚胺等敏感性增加，这些既是高血压的发病因素，也是动脉粥样硬化发生的重要因素。所以说，血压水平越高，动脉硬化程度越重，则发生冠心病的风险也可能会越高。
高血压什么程度会发展成冠心病？
高血压可以损伤动脉内皮而引起动脉粥样硬化,并加速动脉粥样硬化过程。血压水平越高,动脉硬化程度越重,死于冠心病的危险性就越高。高血压什么程度会得冠心病,这个没有界定。冠心病就是冠状动脉硬化使心脏的血液供应减少,因此,冠心病又称缺血性心脏病,病情轻时仅在剧烈活动后出现心前区发闷,左臂或上腹部阵发性疼痛,即心绞痛。严重时就连吃饭、穿衣等轻微活动也受到限制,还可发生心肌梗死和猝死。心绞痛一般持续数分钟,经休息或含服药物可立即缓解。
问题来了，高血压该如何预防冠心病？
学会放松自己。在高强度的工作中，应该保持冷静的心态，要学会放松自己，应该避免过度紧张焦虑和疲劳，在工作之余，可以适当的听一些音乐来缓解心理压力，而且可以适当的参加一些自己喜爱的运动方式来减压，可以放松全身的肌肉，可以促进全身的血液循环，同时还能够增强体质和抗病能力，也可预防冠心病。
控制饮食。由于高血压和高血脂都是引起冠心病的重要原因，所以在平时应该避免过量吃动物脂肪和胆固醇的食物，不可过度摄取盐分，要多吃新鲜的蔬菜和水果，这样能够起到降压降脂的作用。
定期检查。老年人容易患各种心脑血管疾病，医院进行检查，及时测量血压血脂，就可以有效的做好预防措施来控制血压。
感谢您的阅读，如果您还有其他和冠心病有关的相关疑问，可直接点击文章底部“阅读原文”或者扫描上方
