高血压饮食吃什么好这4个饮食原则,能帮你
成年人肩上扛着多大的压力？一千个人可能有一千种答案。但你最应该担心的压力，可能是——「血压」。最新数据显示，我国成人高血压患病率已达27.9%，也就是说，每4位成年人中就有1位高血压患者。但很多高血压患者因为没有明显感觉，或觉得自己年轻时就开始服药伤害大，并没有接受早期治疗。高血压怎样伤害身体？1.先损害血管高血压最先损害血管，长期高血压或血压波动大，会使血管弹性越来越差，好比一个气球被吹胀多日后，放掉空气也不能恢复原样。2.进一步引发重点器官病变血管问题又可能进一步引发心脏、大脑、肾脏等重点靶器官病变。3.与肾脏互相伤害肾脏损伤通常是因为顽固性高血压，持续10~20年的高血压会引发肾功能减退，部分发展成肾衰竭；肾损伤反过来又会影响血压控制，导致恶性循环。因此，血压控制越早越好。本期《健康名师说》，我医院心血管内科主治医师汪蓓蕾，她将告诉我们如何通过饮食来控制、稳定血压~点击观看完整视频↓↓↓
母亲节福利大放送
最后一天
健康商城母亲节专场
全场最低5折起
优惠多多好礼多多送不停
（点击下图进入母亲节专场）
--大家都爱看
皮肤蜡黄、长斑竟是身体发出的警告！多吃这一物，排毒通便，内调脏腑、外养容颜！便秘、痔疮反复疼痛？5味中药，1个药方，清热消肿，凉血止痛，轻松赶走痔疮便秘！还在为脱发、头屑多、头皮搔痒...烦恼吗？一份护发秘籍，拯救干、油、脱发问题“降压药不能吃,吃了以后就不能停了”,这是真的吗?预览时标签不可点