警惕高血压呈年轻化趋势nbsp中
提到高血压病，很多人认为这是老年人才会得的病，但随着生活方式的改变，老年病开始年轻化、低龄化，发病年龄提前了十几年甚至几十年。针对这一问题记者医院老年病科专家。
高血压是中老年人才会有的疾病，这是个认识误区，目前高血压发病年龄正呈现年轻化趋势。医院老年病科高医生诊治的患者中，35岁到50岁的中青年男性高血压患者明显增多，可见高血压已经成为中青年人的常见病。
医院医师高志国：高血压年轻化趋势的原因和以下几个因素有关，第一个是工作压力太大，第二个饮食，还有过度的烟酒，还有运动锻炼少，还有肥胖这几个因素就是目前主要导致高血压年轻化的一些主要因素。
在生活节奏日益加快的今天，许多人并不知道自己患有高血压，一部分人即使知道也没有好好控制自己的血压。直到体检或者出现头晕、医院就诊时才发现自己患有高血压。
高血压患者陆福孝：开始时在街上走着走着，头就晕，好像是酒醉的，医院量，量了有的，，才发现得了高血压病了，过了一久又去量，量了就买了高血压的一些药来吃，吃了一两个月，又降多了，又变贫血，又停一段时间，断断续续的，这样过来的，现在有7、8年了。
其实大多数人在患有高血压后，最初并没什么症状，只有少部分患者会出现头晕、头疼等症状。这样的“隐蔽性”让高血压只有发病时才会引起人们的重视。而高血压一旦发病，其引发的多种病变如：脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等并发症足以致命。不仅致残、致死率高，而且严重消耗医疗和社会资源，给家庭和国家造成沉重负担。对此高医生提醒大家。
医院医师高志国：要学会自己放松，工作之余要学会给自己减压，还有要保持充足的睡眠，饮食要规律，主张低盐饮食，每天盐摄入量控制在4到5克，中国的标准是控制在6克，还有尽量戒烟，饮酒量不能过多，平时多吃些低钠高钾的饮食，比如说像香蕉啊、水果啊、桃啊、梨啊这些，还有平时工作饮食要规律，不能出现暴饮暴食的现象。
高医生还表示，血压正常的市民，每年至少要查一次血压。如果是肥胖、有高血压家族史、饮食偏咸、长期精神压力大等高危人群，则更加需要如何治疗白癜风效果好北京治疗白癜风的医院有哪些
