李可现代人三阳具衰一个重要原因是空调
Δ李可，年生~年，毕业于西北艺专文学部。逆境学医，经全省统考取得中医本科学历。《中医药研究》特邀编委，香港《中华医药报》医事顾问，世界华人交流协会特邀研究员。
空调的使用改变了人在自然气候条件下的生活节奏，破坏了我们几千年来身体因适应自然气候节律而形成的生理节奏。空调制造出来的寒湿，恰恰是伤人最厉害的邪气，甚至比自然界的寒邪还要伤人。从空调而出的阴寒之气频频侵入体内，而且经年累月，一层一层地积压寒气，体内寒邪沉积就成为很多疾病的基础。
不仅北方人阳虚南方人也阳虚
李可老先生少年从军，逆境学医，行医50余年，精于临床，擅治急危重症，活人无数，是当代扶阳派“掌门”。李老年逾八旬，精神饱满，每日出诊，精力充沛，养生有道。
李老认为，现代人不仅北方人阳虚，南方人也阳虚。而且南方的阳虚概率更高，几乎百分之百，无一火证、热证（一般人可能会以为，南方气候炎热，人们生存于酷热环境，内外热相合就容易得火证、热证，或者热耗津伤阴，容易得阴虚之证，但事实却并不是在这样）。南方人患病的主要表现往往有“怕冷”——阳虚的典型表现。
之所以南方人阳虚概率如此之高，与现代生活方式息息相关：
现代人易伤阳气的一个重要因素是空调的广泛使用，尤其在南方尤为普遍。室内开着空调，温度常在十几摄氏度，而室外的自然气温却有三十几摄氏度。进屋就像热炭掉到冰窖里，人体难免反复接受一冷一热，每天交替好几次，于是很多人出现所谓的“空调病”。
因此，李老认为，空调的使用改变了人在自然气候条件下的生活节奏，破坏了我们几千年来身体因适应自然气候节律而形成的生理节奏。空调制造出来的寒湿，恰恰是伤人最厉害的邪气，甚至比自然界的寒邪还要伤人。从空调而出的阴寒之气频频侵入体内，而且经年累月，一层一层地积压寒气，体内寒邪沉积就成为很多疾病的基础。
比如常见头痛、慢性鼻炎、阴暑证均与空调寒邪有关。所谓阴暑证，就是暑天受寒得的一种病，它和暑热症不一样，看起来是暑天得的病，实际上是一种阴寒症。再如常年难愈的感冒、青年妇女的痛经、产后病、婴儿哮喘病、无缘无故腹泻（更有甚者是吃了东西吹空调，然后又吐又泻）等，这些都是李老南方行医时观察总结所得。
南方的阳虚之病，李老还发现一种高热不退的情况。李老认为很多时候发热未见得是坏事，因为寒气入体，人体阳气就起而抗争，于是发热。寒邪是从外面（空调吹来）进入人体的，通过发热让它透发出外面去，这个病也就好了。但有的人发热时，常常吃西瓜、冰块，或者用大量抗生素，把表面上的“火热”消下去，实际上这内里的寒气并没有透出来，所以就长期发热，甚至很多天都解决不了——热不退。这样一来就留下病根了，一旦遇到同样或者相似的环境，病就又发作，这种情况在南方也很多见。
现代人作息习惯也是损伤阳气原因
现代人阳气虚弱的另一个因素是饮食习惯。由于气候热，南方人喜欢吃生冷的东西，常年喝冷饮，冲冷水澡。在中医看来，南方是丙丁火，它的气候特点就是热的。外界气候热，人身阳气又不断释放，里面的阳就空虚，在这种情况下，南方肯定损耗阳气要比北方多。所以，南方人应该经常保护阳气，不要让它释放过度。
现代人的作息习惯也是损伤人体阳气的原因，尤其是大城市生活的人，起居节奏大多不好，睡得晚，起得早。这就违反了《黄帝内经》“日出而作，日落而息”的自然保健规律。正常情况下，人与自然界要保持节律一致，太阳落山后，晚10点之前就应该入睡。如果阴阳颠倒，人和大自然不能同步协调，当晚上子时（12点）一阳初生，人体开始造血、清除体内垃圾时，还没能入睡，不能保障子时充足睡眠、深度睡眠，那体内的功能就发挥不充分，生物钟就会被改变、破坏。
李老总结说：空调生寒邪，伤人表阳；饮冷入胃腑，伤人里阳；起居失常，伤人元阳，所以，现代人阳虚十有八九。李老主张养生从扶阳入手，要时时刻刻注意顾护阳气。
附：田原速描李可
循着弯弯的走廊，我们来到李老的房间。一进门，一股烟味扑鼻而来。对着门是大大的向阳落地窗，靠窗并排放着两个沙发，中间一个小茶几，茶几上一盒中华烟，几杯清茶。满头银发，手夹香烟的李老坐在沙发上正在和一名患者说话，秋日的阳光雕刻出他冷峻的面庞、忧患的目光……
从窗户俯瞰下去，高高低低的楼房、丝带般伸向远方的公路、小虫样的汽车尽收眼底，远远的山脉接着碧蓝的天空，城市像倚靠在山上。
送客人走的时候，李老站了起来。他身材挺瘦小，但腰杆笔直，质地精良的灰色毛衫束在深蓝的牛仔西裤里，一双浅棕的休闲鞋，步履轻盈敏捷，那股精神劲儿丝毫不减当年的军人风采。
秋日的明净的阳光静静的照进来，坐在李老旁边，我可以清晰的看到他的面庞。虽然中风痊愈不久，李老气色还好，透着健康的白。他的胡须刮得很干净，只能看到淡淡的青痕，如果不是满头银发和花白的眉毛泄漏了他的年龄，还真猜不出他已经78岁了。
开始谈话并不顺畅，李老简单几句话甚至几个字就回答了我的问题，气氛有点冷清。期待中滔滔不绝、侃侃而谈的李老并没有出现。相信是我还没找到打开李老这座宝藏的钥匙。我不断的变换着话题和角度，期望能触到他的兴奋点。果然，谈到高血压的病因时，李老的话多了起来。他挪了下身子，点上一支烟……
我们说话的时候，他偶尔会听不太清，这时他的眉毛微微上挑，大大的金边眼镜后面那一双炯炯有神的小眼睛疑惑的看着我，孩童一般认真，额头上叠起了深深浅浅的皱纹。
李老的胳膊支在沙发扶手上，身体微微倾向我这边。他近一寸长的银发根根竖立，两只令人无法忽视的大耳朵神气的矗立着。当我问他问题的时候，他头稍低，眼睛凝视在茶杯上，稍作停顿，“呃……”，好像在努力思考和分析。李老在山西行医五十余年，本以为谈话会伴随着浓浓的山西味，没想到李老开口竟是标准的普通话。他声音不高，但吐字清晰，不拖半点泥水。
李老的手瘦如竹枝，关节凸起。右手的食指、中指和无名指始终微弯着。就是这三支把脉的手指，五十二年来触摸了十余万病人的脉搏，成为李老聆听身体信号的武器。谈到有人鼓吹中西医的理论可以结合时，李老手一挥，说：“那是胡说八道！”
李老爱抽烟，屋子里弥漫着浓浓的烟味，从我们进门，一直到吃饭结束，他没停止抽烟，只要双手有空，他就在抽烟。他的满头银发靠近脑门的一块是微微发黄的，不知是不是被烟雾给熏黄的。他瘦如竹枝般的手夹着香烟，逆着光，光洁的面庞在袅袅的烟雾中，像一幅静静的油画。他间或吐一口痰。
有一次，他抽完一支，又从桌子上的烟盒里抽，捏了捏，抖了一下，没烟了，我心里暗暗想，终于不用抽二手烟了。没想到李老从容不迫的从裤兜里又掏出一盒烟，悠然点上一支。极不愿闻烟味的我也被他哪种抽烟时的怡然自得所感染。
中医不是讲要健康养生吗？李老抽烟这么厉害岂不违背了中医理论？我忍不住向李老甩出了自己的问号。“呵呵”李老笑了，“我抽烟十年二十年以上，体检发现某个地方有毛病，接受医生的建议，就断然把烟戒掉了，戒掉以后就出现好多严重问题。所以现在也就无所谓了。”他还劝四十岁之前没抽烟的就不要抽，抽了的就不要戒了。
难道是因为抽的时间长了，烟和身体合为一体了，这也是“天人合一”吧！
李老中风两次，都是自己给开的药。说到这，一直默默不语的师母插进话来：“他喝完药就晕倒了，走着就这样躺在地上……”言语间无限的关怀和担心。李老低着头，嘴角泛起浅浅的笑意，一缕淡而绵长的青烟从他手夹的香烟飘出来，空气中是暖暖香香的烟草味……
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