高血压中医药健康管理方案如下。中医药防治大致分为以下几点。

一:方药。

1:肝阳上亢型。方药为，天麻钩藤饮、龙胆泻肝汤。

2:阴虚阳亢型。方药，杞菊地黄丸、知柏地黄丸加减。

3:阴阳两虚型。方药，金匮肾气丸加减。

4:风痰闭阻型。方药，涤痰汤、半夏白术天麻汤加减。

5:气血上逆型。镇肝熄风汤加减。

二:中药验方。

三:针灸治疗。取穴足三里、合谷、内关、太冲、三阴交、曲池、阳陵泉，用泻法不留针。每天取一组，交替使用。

此外市面上还有的，智能瑜伽健康管理器针，也是中医针灸的原理，给予治疗。

四:药诊疗法。可给予白菊、桑叶、野菊花、辛夷各克，薄荷、花红各克，混合粉末后加入办入半乳、冰片五十克装入布袋做成枕头使用。

五:气功疗法。

六:饮食疗法。给予低盐、低脂饮食，多食蔬菜水果，因时、因地，坚持治疗。其他注意事项，需减重、增加体力活动，限制烟酒，减轻精神压力，保持心理平衡。

高血压病因：

　　按照病因是否明确可以把高血压分为原发性高血压和继发性高血压两种。原发性高血压的病因不够明确，是遗传因素和环境因素两个方面共同作用的结果。继发性高血压是由其他疾病或明确原因引起的高血压，肾脏疾病引起的高血压是继发性高血压中最常见的类型。

　　原发性高血压占高血压的九成以上，但目前还未能发现其发病原因，只知道是由于遗传和环境因素的共同作用形成。高血压的遗传性表现在如果父母有高血压史，子女发生高血压的可能性增加，父母均患高血压的比父母仅一人患高血压的患者得高血压的可能性高，但遗传对高血压的影响明显低于生活习惯和环境因素。大部分原发性高血压的发生与不健康的生活方式有关。高盐饮食、超重或肥胖、长期过量吸烟饮酒、长期精神压力大和缺乏运动这些因素是原发性高血压的危险因素。另外，年龄也是易患高血压的原因。男性＞55岁及更年期后的女性易患高血压。因为随着年龄增加，血管会变得更加僵硬，这会增加身体周围血管的阻力，使血压升高。

　　继发性高血压占高血压的5%左右。年轻高血压患者多为继发性高血压。肾脏病?原发性醛固酮增多症？嗜铬细胞瘤等均可引起继发性高血压。继发性高血压服药治疗的效果差，必须针对病因治疗，去除病因后血压能有效降低甚至恢复正常。由于大部分高血压发生与不健康的生活方式有关，因此了解导致高血压的危险因素，提前预防非常重要。

　　中医没有高血压的相应称谓，可归属于“眩晕”“头痛”等范畴。通过对眩晕、头痛、中风、肝阳上亢等症状来认识高血压病的病因病机。认为高血压病的病因主要是肝肾两经的阴阳消长失去平衡所致。主要原因是

　　（1）体质偏盛偏衰；

　　（2）七情内伤、心肝火旺；

　　（3）饮食失节，痰浊内蕴；

　　（4）劳逸过度、气血失调。

正确认识高血压：高血压病是指病因尚未明确，以体循环动脉血压高于正常范围为主要临床表现的一种独立疾病。高血压发病的主要原因与高级神经活动障碍有关，是常见情致病之一。

高血压病有原发性和继发性两种。原发性高血压大多发生在中年以上的人，以脑力劳动者居多；继发性高血压是其他疾病的一种症状，如肾脏、脑、血管及内分泌疾病可引起血压升高。由于高血压持续时间过长，容易引起冠状动脉硬化性心脏病，故高血压与冠心病有密切关系。因而在食品选择方面有共同的要求。

　高血压病的早期症状为头晕、头痛、心悸、失眠、紧张烦燥、疲乏等。以后可逐渐累及心、脑、肾器官，严重时可并发高血压性心脏病、肾功能衰竭、脑血管意外等病变。

全身感觉麻木或一侧肢体活动发生障碍，甚至心慌、气短、胸闷甚至不能平躺时，要及时测量血压，因为很可能发生了高血压危象。

高血压常常会影响工作和生活，高血压又是冠心病、脑血管病最重要的危险因素。心肌梗塞病人中50%是高血压患者，脑卒中病人76%的人有高血压病史。

正确认识高血压：综上所述高血压的危险性在于突然死亡或致残，因此对于高血压的治疗是不能有半点马虎的，应该进行积极的治疗。

据市卫生防病中心的最新调查显示，高血压居本市慢性病患病率的首位，本市市民每4个人中就有一人血压偏高。高血压病人不仅逐年增多，而且发病年龄趋于年轻化，高收入、高职位、多应酬的高级白领已成为高血压的“新宠”。

高血压现状呈现“三高”“三低”

据专家介绍说，高血压之所以有向低龄化的高级白领发展的趋势，是因为这些人大多工作压力大，不注意劳逸结合和坚持适当的体育活动；吸烟饮酒，应酬不断，高钠盐饮食等。即使有的人知道自己已经患了高血压也不以为意，不用药也不看医生。

实际上，高血压是人类健康的第一杀手，高血压可以导致脑出血、心脑梗死、动脉硬化、肾病等多种并发症。我国目前因高血压致残者已达到万人，而且高血压病现状具有三高三低特点，“三高”———高患病率、高致残率、高死亡率；“三低”———低知晓率、低控制率、低治愈率。更令人担忧的是，高血压导致的心脑血管疾病患者已越来越明显地年轻化。因此，对高血压的防治非常重要。

预防高血压控制食盐摄入

高血压是可以预防的，关键是必须拥有健康的生活方式。控制体重，减少食盐的摄入，减少食用油、肥肉、油炸食品等含脂肪较多的高热量食物，适当运动和缓解压力。另外，如果长期承受压力或无法有效地应付日常生活中的压力，就会比较容易患上高血压，所以缓解压力是防止高血压的一道重要关卡

随着生活水平的提高，患高血压的人越来越多，许多人问高血压能治好吗？主要是因为高血压本身并不可怕，可怕的是高血压带来的一系列的并发症。基于目前的医疗技术和水平，我们的回答是只能控制，但还达不到治好的水平。原因有以下几点：

1、病因不明，对高血压病虽然目前研究得很多，从不同的角度来说明高血压的发病机制，如精神，神经学说，内分泌学说，肾源学说，遗传学说，摄钠过多学说等，这些学说都有充分的理论和事实根据，但均有一定的局限性，只能反映高血压发病机制的某些侧面，而不能全面阐述，所以，治疗起来多缺乏病因治疗。

2、症状隐匿，高血压病的早期和中期，患者的症状往往不明显，一般不会表现出来，常被患者和医生忽视，待发现后，血管早已硬化和其他并发症已经发生，治疗方法只能是降压，然而即使血压得到控制，也不等于彻底治愈。

3、诱因较多，据资料显示，高钠、高脂饮食、吸烟、酗洒、肥胖以及有遗传家族史等都可能成为高血压病的诱发因素，而我们目前治疗高血压的一些措施，包括药物治疗和非药物治疗，多为针对高血压病的某些病理生理特点进行用药和针对产生高血压的诱因，力图使其消除或降低到最低点，却不是病因治疗，因此，只能控制高血压，但不能治愈，需要长期治疗。

4、病程较长，高血压病是一种慢性疾病，病情进展缓慢，时间较长，且易复发。所以多需长期坚持治疗，想一下子治好也是不现实的

目前，要主要分为五种类型：

第一、血管紧张素转化酶抑制剂，代表药是卡托普利片、福辛普利片、依那普利片、培哚普利片等。

第二、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，例如氯沙坦钾、厄贝沙坦、厄贝沙坦氢氯噻嗪片、缬沙坦胶囊、缬沙坦片等。

第三、β受体阻滞剂，例如美托洛尔片、美托洛尔缓释片、比索洛尔片、阿替洛尔片。

第四、钙离子拮抗剂，例如硝苯地平片、硝苯地平缓释片、非洛地平片、非洛地平缓释片、氨氯地平片、苯磺酸氨氯地平片、苯磺酸左旋氨氯地平片。

第五、利尿剂，例如吲达帕胺片等。

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