远离脑出血，高血压患者需要注意这3件事
脑出血是高血压最可怕的并发症之一，可能直接致人死亡，也可能造成瘫痪、长年卧病在床。而脑出血的发生，跟脑血管受损、变脆，以及血压突然升高导致血管破裂有关。
但是，我们必须要知道的一件事是：高血压并不会百分百的导致脑出血。为了降低高血压患者出现脑出血的概率，下面三件事需要高血压患者注意：
01控制血压脑血管出现破裂及损伤，和身体内的血压值比较高有很大的关系。
“少吃盐+多锻炼+合理用药”的生活法则，希望每一位高血压患者都要严格遵守。日常生活中，记得定时检查血压，把血压控制在正常范围内，这样就降低了出现脑出血的概率。
02拒绝抽烟血压高加上抽烟，是对脑血管的双重打击。所以，高血压患者一定要注意日常生活中拒绝抽烟。
在这里，小编要着重说一个问题：拒绝抽烟，包括主动抽烟和被动抽烟。所以，本身抽烟的高血压患者一定要戒烟；而抽二手烟和主动抽烟的危害相差不大，所以家里有高血压患者，其家人抽烟也要注意一下，避免高血压患者抽二手烟。
03避免血压骤升脑出血的发生，往往跟血压突然飙高有关。
突然停药、气温骤降、吵架发火……都可能会引起血压波动、突然升高，这对于脑血管的承受力都有一定的刺激。
所以，高血压患者一定要按时吃药，注意天气冷暖，不生气，保持平和的心态，以避免诱发脑出血的可能。
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