当高血压高血脂高血糖遇上虹源曲苦荞
随着高血压的发病率不断攀升，我们所见的高血压患者胖瘦不一，并不是仅限于胖人。虽然高血压患者中体瘦的大有人在，但肥胖者还是占了多数。事实证明，肥胖者更容易患上高血压，肥胖与高血压有着紧密的联系，可以说，肥胖是导致高血压的一个很重要的独立危险因素。
高血压和肥胖是一对“好兄弟”，形影不离。“肥胖的人，皮下脂肪会增厚，使毛细血管大大扩充，血液循环量相对增加。在心率正常的情况下，心搏出量会大为增加，长期负担过重就会诱发左心肥厚，血压升高。”医院心内科主任医师智光告诉《生命时报》记者，“有一种说法是，皮下脂肪增厚1厘米，血管长度增加5公里。”尤其是东方人发胖往往先从腹部开始，脂肪主要堆积在下腹部周围，被称为中心性肥胖。这种类型的肥胖内脏脂肪增多，在体内堆积起来，其胰岛素抵抗要比均匀性肥胖者更为严重，也更难纠正。中心性肥胖还是动脉粥样硬化的危险因素，与高血压、冠心病的发生更为密切。
此外，肥胖诱发高血压还与吃、动有关。
其一，肥胖者往往会摄入高热量食物及碳水化合物，可引起交感神经兴奋，激活体内肾素--血管紧张素系统，导致血压升高。
其二，胖人往往不经常运动，也会加速动脉硬化，诱发高血压。
当前中国有2亿超重人群，肥胖者多万人，成为高血压、高血脂等病的源头。胖人如能早期发现血压升高，并及时进行干预，是可以逆转的。其中最重要的就是改变不健康的生活方式：
（1）首先，肥胖者要多吃低能量、高纤维素食物，如绿色蔬菜、水果、豆类等，少吃甜食及高脂、高动物蛋白食物。
（2）其次，坚持长期运动，可选择小量或中等量有氧运动，不建议进行高强度运动，如仰卧起坐、快跑等，以免引起血压大幅度升高及心率增快，引起脑卒中或心绞痛发作。
由于高血压属于综合性质的疾病，所以高血压可能引起其他并发症的发生，最主要的是对心脏，血管，大脑，肾脏等器官造成损害。
高血压损害是最大的是心脏。
冠状动脉发生粥样硬化，此时的冠状动脉狭窄，使供应心肌的血液减少。绝大多数冠心病患者都有高血压史。近年来，由高血压病引起的冠心病的发病率明显升高。
虽然有效的治疗，可以预防和降低其并发症。但却不能降低冠心病的发病率，原因是一旦出现冠状动脉硬化，其病变是不可逆转的。因此，人们常把高血压和冠心病称为一对“挛生姊妹”。
高血压对心脏的损害更不容忽视。
高血压累及心脏时，会使心脏结构和功能发生改变，血压长期升高，增加心脏的负担，形成了高血压性心脏病。
高血压性心脏病多是出现在高血压的数年或十几年后。初期，除偶感心悸或气短外，并无明显的其他症状。发病时，可出现左心衰症状，稍一活动即心悸、气喘、咳嗽、有时痰中带血，严重时发生肺水肿。
高血压引起的脑血管疾病也是潜伏体内的隐形杀手。
我国老年人死因，脑血管病位居首位。主要来自高血压，其次是动脉硬化。高血压主要是影响脑动脉血管。患者长期担负着脑出血、高血压脑病和腔隙性梗死等风险。而脑出血又是晚期高血压病的最常见并发症。一般病死率较高，即使是幸存者也遗留偏瘫或失语等后遗症。所以防治脑出血的关键是平时有效地控制血压。
高血压对肾脏也有危害。
对肾脏的危害除变态反应引起的炎症和细菌感染外，临床比较常见的就是高血压病。高血压引起的肾病需要一个漫长的过程。
期初的症状就是夜尿增多、多尿、口渴、多饮，尿比重较低。当进一步发展时，尿量明显减少，全身水肿，出现电解质紊乱及酸碱平衡失调。严重的会出现肾功能不全或发展成尿毒症。而且，治疗仍然是世界医学的一大难题。高血压对肾脏的危害是悄无声息，必须引起人们的高度重视。
高血压对眼底的危害。
高血压病早期，眼底检查大都是正常的。当高血压发展到一定程度时，此时可引起病人的视觉障碍，如视物不清，视物变形或变小等。建议长期高血压患者需要定期检测眼压。
高血压的发生不仅与遗传、环境因素有关，还与饮食因素密切相关。如果平时加强饮食管理，选择有助于降压功效的蔬菜和水果，将有利于疾病的控制和稳定。所以平时应该多吃一些降压食物如：芹菜、绿豆、黑木耳、西瓜皮等。除此之外，还要注意以下的事项。
高血压的饮食禁忌1、多吃蔬菜
很多高血压朋友都有这样的体会，吃芹菜有很好的降血压食疗功效，因为无论是钾、钙、镁，都在绿叶蔬菜中，而芹菜的确是绿叶蔬菜降血压的典型代表。通常越是颜色深的绿色蔬菜，钾、钙、镁含量越高，同一株蔬菜，叶子的颜色比杆茎深，自然有效成分含量也更高，吃芹菜一定要连同叶子一起吃。
高血压的饮食禁忌2、限制食盐量
控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压，在饮食中应减少烹调用盐，每人每日以不超过6g为宜。多吃含钾、钙丰富而含钠低的食物，含钾丰富的食物有：土豆、芋头、茄子、莴笋、海带、冬瓜、西瓜、柑橘等。含钙丰富的食物有：牛奶、酸奶、虾皮、芝麻酱、绿色蔬菜等。
高血压的饮食禁忌3、饮食要清淡
素食方式可使高血压患者血压降低，高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，少吃动物油脂和油腻食品，少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性食品。
高血压的饮食禁忌4、饮食应节制
一日三餐定时定量，不要暴饮暴食，吃饭以八分饱为宜。减少动物脂肪的摄取，并减少摄取含胆固醇多的食物，如蛋黄、肥肉、动物内脏等。
高血压的饮食禁忌5、多吃豆类
无论红小豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆，只要是豆类含钾都十分丰富，大豆制品中的豆腐含钙和镁也较为丰富，因此，豆腐是高血压病人每天都应当吃的食物。成年人～克/日为宜。而红豆、绿豆、芸豆搭配稻米、燕麦、小米、玉米等谷类食物做成五谷米饭、八宝粥、红豆汤、绿豆汤等，都非常好。
高血压的饮食禁忌6、补充维生素和纤维素
维生素和纤维素对于帮助消化液的分泌、增加胃肠蠕动、改善体内脂肪的代谢，都是很有益的。它们主要存在于蔬菜和谷类中，如豆芽、芹菜、荠菜、胡萝卜等。
高血压的饮食禁忌7、戒烟戒酒
烟、酒是高血压的危险因素，嗜好烟、酒的人更容易发生高血压心脑血管病变，而且烟、酒还能降低高血压患者对药物的敏感性。
除遗传以外，多数高血压患者都是由肥胖引起的。可是患者更多认为肥胖是一种病态，而不是病症。导致很多高血压患者控制血压定期服用药物，却忽视了根本原因。肥胖引起的血液粘稠度过高，也是高血压引起病症的重要原因。希望读者们能在注意身体健康的同时，控制自己体重在健康范围内。这样高血压的病症会得到有效的改善。
而虹源曲红曲苦荞茶的三大成份使得它是调理“高血压”最好的食品：
绞股蓝——十大中药之首
绞股蓝号称南方人参，民间多称其为“神草药”、“不老长寿药草”等，享获有多种美誉。年，国家科委在“星火计划”中，把绞股蓝列为待开发的“名贵中药材”之首位。
绞股蓝药用价值高，是一种古老珍稀的降压神草，它是极其天然的心脑血管保健品。自古中医典籍上就有明确记载，绞股蓝与灵芝搭配煮水或泡茶饮用，对减肥、降血脂、血压等有奇效。
红曲——最好的降压降脂食物
李时珍在《本草纲目》上曾记载红曲：“人窥造化之巧者也！奇药也！”
红曲一般是指由大米和籼（xiān）米进行发酵后，产生的一种具有药用价值的食物“红曲米”，常食具有调节血脂、降胆固醇、降血压、降血糖、预防心脑血管疾病等功用，亦可健脾消食、活血化瘀、改善中风等。
为什么我们说红曲是最好的降压降脂食物呢？原来，红曲内含有一种叫做“红曲酶（méi）曲”的菌，其内包含一种成分“洛伐他汀”，“洛伐他汀”可以软化、扩张血管，在国际中被广泛应用于降压降脂药的制作，可说是降压降脂药的必需品——而红曲里的洛伐他汀是最好的，是天然的、纯植物的，它能够真正地做到软化血管又无不良副作用。
特别需要说明的是：
每1克红曲苦荞茶内含洛伐他汀的成份有0.2-0.25毫克，所以4克红曲苦荞茶内洛伐他汀的含量大约为1毫克，这正好是普通西药降压药一天洛伐他汀的用量，它是可以替代西药的！
苦荞麦——降血糖的保命符
虹源曲红曲苦荞茶的第三种宝贵成分是苦荞麦，其主要作用就是降血糖、血压、血脂等，同时还能抗菌消炎、抗氧化、清除人体内自由基，常食苦荞麦更能防癌、延缓衰老。
荞麦可说混身都是宝，一般糖尿病人去就医时，医生也会经常叮嘱病人要常吃荞麦。但荞麦虽好，却不宜多食，所以我们的茶，就选用了一种特殊处理的“默引发酵”来合理使用苦荞麦。
虹源曲红曲苦荞茶在制作中会先把绞股蓝“根、茎、叶”等全株一起打浆，再以红曲酶曲接种到绞股蓝汁里面培育生长，经过一段时间后，最后用荞麦进行发酵，再跟红曲搭在一起——这就是“默引发酵”。
这种特殊的处理方法，能令绞股蓝、红曲、荞麦这三种植物的精华成分完美融合，既能发挥出最大的功效，又不至于太过，每天1包红曲苦荞茶的饮用量，正是经过科学测算后，刚好能提供人体所需各种成分的用量。
在当下的社会环境下，高血压患者非常的常见，而且受生活作息习惯、饮食习惯和工作压力的影响，高血压患者越来越年轻化。就目前而言，多数高血压患都是通过控制饮食和药物来控制血压。现在很火的虹源曲红茶能调理高血压吗？
高血压形成的原因主要是血管内膜附着的脂类、蛋白质物质过剩，促使血管及细胞功能下降，血管壁弹性降低，从而引起高血压。其实总结一句话：大多数疾病都是饮食和代谢的问题，高压血也属于代谢综合症中的一种。
从上面的饮食要求不难看出，高压血患者对日常饮食的要求。红曲苦荞茶燃烧废弃脂肪油，清除毒素，分离血管壁陈旧性血栓，降低血液粘稠度，减轻脂质沉积，将血管壁上的脏东西除下来，排出体外。同时软化血管，恢复血管弹性，减轻动脉硬化，血压缓慢下降，并且降压稳定，安全有效！
你要将这个情况及时地反馈给你的医生，我的血压降下来了，然后你去遵循医嘱去减少药量或停止用药。但是，绝对不能自己随意做主，必须去遵医嘱去减少或者停止药量。必须要认认真真地去感知、去记录你的身体变化，在这里，要和所有高血压的朋友强调，你每天测量血压的时候，一定要有一个正确地测量血压的方法，我要和大家强调的就是血压测量的4定。4定分别是什么呢？就是定时间、定体位、定部位、定血压计。每天，你选择一个固定时间去测量你的血压，因为我们的血压在一天当中是有波动的，所以，为了保证你测量的值是最确定的，你要选择在每天固定的时间测量血压。定体位，要么是坐着，要么是躺着，无论是坐着还是躺着，你要保证你的弓动脉，也就是你测量血压的这个位置和你的心脏同一水平。
然后把你的袖子卷起来，把你的手臂露出来，你的袖子，袖口千万不要太紧，如果你袖口特别紧，你把它都推到上面，就好像在你的腋下扎了止血带一样，这样，会对你的测量值造成影响，所以，一定要保证你的袖口够松，或者你穿一个半袖去测量，或者你把这一侧的手臂从袖子里抽出来去测量，手掌是向上的，一定要把肘部伸直，把测量血压的袖带平整的放在测量血压的手臂的中部，袖带的下缘距离你的肘窝2-3厘米，松紧程度以你能放进去一根食指为最适宜，在你自己测量血压的时候，你一定要按照这个正确的方法去做。有些人听到这儿就觉得不理解了，医院测量的时候，护士也没对我这样啊。一个大机器，我穿着衣服把手伸进去再拿出来就测完了。有正确的、科学的方法你为什么不去做呢？你要秉持一个对自己健康负责任的态度去感知你的身体，去记录你的血压。而其他一些有欠妥当、有欠考虑的方法你就不要再去和它作比较了。你只去做你的最正确的一种方法就可以了。
问的最常见的问题：红曲苦荞茶降压多长时间能够降下来？能够达到什么样的效果？
它不是降压药，医院一样给你打了一针，把你的血管扩张起来，你的血压马上‘刷’一下就降下来了。你多长时间能够把血压降下来，能够达到一个什么样的效果，它不取决于红曲茶，它取决于你自己的体质、取决于你对自己不良饮食习惯的控制程度，你对你错误生活方式的纠正程度，你对你自己负面情绪的自我调节程度，因为每个人自愈力恢复的快慢都不同。
还有个问题：是不是我降了压之后，我就再也不用吃降压药了呢？
通过红曲茶，你恢复了身体的自愈力，你降压后要不要吃降压药这个问题啊，关键在于你自己怎么去做，如果说你的自愈力恢复了，你的血压平稳了，你仍然能够去注意饮食，能够适当的运动，那就可以完全地脱离降压药，如果你又开始控制不住自己的嘴了，那你就会再次回到原来的生活状态里面，因为红曲茶的出现，它只是开启了你自愈力的大门，让你走向一个新的生活方式，但如果你自己又从门里面走回来了，那再多的灵丹妙药也都没有用。
我们一直强调，红曲茶它不问病也不治病，你的体内自有神医，你自己才是你健康的主宰者。
高血压患者用多久的红曲茶有效果？
任何慢性疾病的形成都不是一两日或两月就有的，肯定是经过长时间的慢慢积累出来的。所以要改善也是需要时间的，如果你是高血压患者，如果你想彻底摆脱药物的控制，请给自已和红曲茶一到三个月的时间，在这个时间段里坚持按要求来饮用红曲茶，它一定给你满意的结果。
下面，让我们来看看红曲茶社群的家人们的真实案例分享吧！
很多家人饮用了红曲茶后，说自己的血压开始慢慢正常了，血糖也好了。甚至胰岛素也不用打了。
我们一直强调，红曲茶它不问病也不治病，你的体内自有神医，你自己才是你健康的主宰者。
我现在给大家发一下黄帝内经的原文，希望能够引发大家的一些思考，这是岐伯说的一段话，轩辕黄帝问了他一个问题，所以他做了这样一个回答，轩辕黄帝问他什么呢？他说：上古时代的人呐，都能够活到百岁之后，还能够没有衰老的现象，但是现在的人，活到了50岁，举手投足间呢，就会看出衰老，这是为什么呢？岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。什么意思呢？
就是上古时代的人，他们都懂得养生的道理，他们能遵守自然时节变化的规律，他们饮食上有一定的节制，而且作息有一定的规律，不会去过度的操劳，所以他们的形体和精神能够两相称和。活到他应该终了的寿命，能够到百岁之后才去世。但是现在的人就不是这样，现在的人，我们把就酒当水来喝，好逸恶劳，纵情色欲，我们违背了养生真正的乐趣。所以刚50岁的时候就已经开始衰老。甚至是在到50中间这个过程还会出现各种各样的疾病，所以，请大家把黄帝内经这段话收藏起来，时常给自己提个醒，养生养的是身心灵，你的自律、你的观念、你的心性、你的认知才是维持你健康最根本的力量。
希望我的解说能对你和你的家人有所帮助。希望能够缓解高血压对你的困扰。也希望所有朋友都能够通过虹源曲苦荞茶去获得你身体上的安康，获得精神上的安闲，获得一份心地上的安定。
下面让我们一起来欣赏一下红曲茶的美图吧：
一帆赞赏
