一个芒果一勺蜜，专治高血压，治几个好几
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生活当中有很多的慢性疾病，需要长期服药来很好的控制病情。高血压是一种常见的终身性疾病，病情严重的需要长期用药来控制血压，很多人觉得高血压要长期用药对身体造成的危害过大，下面我们就一起来了解一下长期用药的危害性。
高血压长期吃降压药对身体的伤害到底大不大？
其实现在的降压药毒副作用是比较少的，只要是正规的降压药，对肝肾等重要器官不会产生伤害。但是在服用降压药过程当中，如果服用药物方法不正确，那么发生的一些副作用也是必不可少的。
所以只有在医生的指导下正确用药，长期服用降压药对身体造成的危害不会很大，高血压长期服用降压药能够很好的控制血压，给身体带来的正面作用还是比较多的，给身体带来的副作用，几乎都可以通过调整用药量来减轻。
一个芒果一勺蜜，专治高血压，治几个好几个，用过的都知道好！
香蕉芒果酸奶
材料：芒果克，香蕉1根，无糖酸奶半杯，蜂蜜1匙。
做法：芒果和香蕉去皮，切成小丁，放入果汁机中打成果汁，再加人酸奶打匀，最后倒出来加入蜂蜜调味。
功效：降低血压，润肠通便。
高血压的“克星”来了，几种碱性食物降压又健康，常吃胜降压药
山楂干能增强食欲，可以扩张血管，降低血压，降低血糖，能够改善和促进胆固醇排泄而降低血脂，长期下来远离三高困扰。
地瓜是我们农村常见的食材之一，地瓜拥有着非常多的功效和作用，常吃可以有效的缓解便秘，对于身体是具有一定的益处。
地瓜含有多种维生素和微量元素，尤其是含有一种叫黏液蛋白的物质，能够降低血液黏度，软化血管，常吃地瓜能够起到缓解高血压。
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