现如今，很多人出现睡眠质量下降，晚上总是失眠多梦的情况；平时眼睛视物模糊，看不清东西，视力下降；老觉得身体疲倦乏力，脸上看起来没有血色等等，怎么会这样呢？其实，这大多是肝血亏虚导致的。

中医认为肝开窍于目，肝血不足，眼睛也随之出现问题，比如说视物模糊，视力下降等。另外肝藏血，肝血虚的话，血不上荣了，那脸上看起来就会暗淡，没有血色了，严重的还会有贫血等问题。还有肝主筋，主爪甲，肝血虚了，那么会身体容易抽筋，指甲就容易劈裂等。再有肝主疏泄，肝血虚的话，人会比较爱生气，出现肝气郁结或免疫力下降的情况，容易生病等。

对于肝血亏虚的这些问题，可以考虑用四物汤加减来调理，它由熟地黄，当归，川芎，白芍四味中药组成，具有补血活血的作用。方中熟地黄性微温，具有滋阴养血的作用；当归性甘温，具有补血活血的功效；白芍性微寒，能够补血敛阴和营，柔肝止痛；川芎性温，可以活血行气。这几味药配合，补中有通，阴阳调和，温而不燥。

另外，可以在此方的基础上再加上两味中药，能够帮你更好的的将肝血补回来，那就是夜交藤和合欢皮。夜交藤涵盖了阴阳二气，它的药性平和，入心、肝经，有养心安神，祛风通络的作用，可以很好的调理肝血亏虚导致的身体疼痛，肢体麻木，失眠多梦等情况。合欢皮药性平和，入心、肝经，具有和血止痛，解郁消肿的作用，它可以调理由于肝血不足所致的心情忧郁，失眠，心神不安，疼痛等情况。

好了，今天的内容到这里就结束了，你学会了吗？如你有肝血不足的情况，可以参考以上方子来调理。中医的治疗需要结合个人情况来辨证分析，所以千万不要自行盲目用药，以免延误治疗。

转载请注明：http://www.zmwhh.com/bzzs/2094288.html