高血压患者起床动作不宜太大有调查显示高血压治疗,高
小编提醒高血压患者,要避免生命受到威胁,就要时刻注意,在饮食,运动和生活上,多多调节,相信这样,高血压患者可以平安度过一生
核心提示:高血压患者起床动作不宜太大 导语:高血压患者要时刻注意,清晨是血压升高的危险时期,因此高血压患者起床动作不可过大,以免血压突然升高,发生意外高血压患者起床动作不宜太大有调查显示,中风容易……
导语:高血压患者要时刻注意,清晨是血压升高的危险时期,因此高血压患者起床动作不可过大,以免血压突然升高,发生意外
高血压患者起床动作不宜太大
有调查显示,中风容易发生于清晨,最危险时刻是醒来的“一刹那”但这“一刹那”是可以预防的,方法就是:每当你苏醒时,切莫先动身,在床上先躺数分钟,随后缓缓起身下床高血压患者和心脏病的老人,无论是夜间下床解手,还是清晨下床,都不能动作过快过猛因为,当你刚醒时,思维处于朦胧状态,血液粘稠,体位变化导致脑部急性缺氧缺血,容易跌倒高血压患者中,尤其是老人一醒来快速起床下床,结果是很危险的有报道称,发生中风的老人,有25%左右即发生在这“一刹那”
所以,老年人或本身患心脏病的人,睡后起床时切勿动作“过猛”以免发生意外
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