能够有效治疗高血压的方法
能够有效治疗高血压的方法？
有的女性在分娩以后，由于身体比较虚弱，所以会出现高血压的问题，而且，对于刚刚生完孩子的女性来说，有很多预防和治疗高血压的方式，都是不适宜采用的高血压患者应该通过其他方法，有效地避免高血压病情的加重。
一、心理降压法：少说多听
人与人之间任何交往对身体都会产生不同程度的影响，即使关于天气的轻松闲谈也会影响心血管系统，特别是血压。说话时血压会升高，因此高血压病人不应该太过激动。
二、饮食控制法：少食多盐食物
并不是吃盐多的就一定高血压，但是会有很大的关系。研究结果表明人群中约有20%吃盐多会得高血压，这部分人医学上称为盐敏感者，而大部分（80%左右）正常吃饭稍咸些并不会患高血压。但是不管是从预防高血压角度还是治疗高血压患者，限盐都是有益的
三、外部辅助法：用梳子按摩头部
梳头可促进头部血液循环，疏通经脉，流畅气血，调节大脑神经，刺激皮下腺体分泌，增加发根血流量，减缓头发的早衰，并有利于头皮屑和油腻的清除。
四、按摩降压法：刺激脚底穴位
足部与全身脏腑经络关系密切，承担身体全部重量，故有人称足是人类的第二心脏”高血压病人在血压突然升高时，立即用手的指甲掐住在大脚趾与趾掌关节横纹正中央，约2分钟左右血压便会下降。
还需要说明的高血压患者也有可能出现心肌梗死等的情况，所以患上高血压后，病人随时都有可能出现生命危险，为了更好地护理高血压病人，应该多陪伴一下患上了高血压的病人，让他能够更容易度过高血压患病期间的困境。
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