你还没老就得了高血压，为何
你还没老就得了高血压，为何？
很多人说起高血压，就认为这是一种老年病，而得了高血压的小伙子或小姑娘，则被扣上“患了老年病的年轻人”的帽子。其实，“高血压不只是老年病”，我们先用以下两点来说明一下：1、首先，老年病是指这个病和衰老是有关的，而高血压是遗传的，很多的高血压，可能从婴幼儿时期就已开始了。2、其次，要说生活方式，年轻人普遍比老年人不健康的多。老年人在在退休后，可以逛街、遛鸟、逗蛐蛐（好吧，今天的是个“老”）但年轻人常常都“爱吃油炸的”，“喝水得带气儿的”；坐是“葛优躺”的；肥胖身材是普遍的；另外，年轻人的精神压力也比较大、常常熬夜，从学业到工作，压力无处不在。总之，随着社会的进步，近年来高血压的病发人群已有年轻化的趋势，而预防高血压要从年轻的时候开始，预防重于医治。可以从以下几点着手：1、餐中少盐；2、适当运动；3、体重控制；4、少烟少酒；5、作息规律；6、释放压力；最重要的是，要自我监测血压。
还有还有，如果通过3至6个月的非药物医治，血压控制良好，可继续保持。如无效，则应及时救治改用降压药物医治，不能由于年轻或无明显症状而不用药。延续高血压2年就会对心、脑、肾、血管等靶器官造成不可逆的伤害哦！大家也在看点击图片便可浏览到现在你还以为高血压要不了命？
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中科UM-D北京中科医院坑