年轻的高血压患者不必终身服药对于年轻的高血压患者
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中医保健—如何治疗高血压
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4.控制食盐和食油的摄入量;
如果静息状态下收缩压≥140mmhg或舒张压≥90mmhg,即可诊断为高血压病。但对轻度高血压(i级高血压)患者,医生建议不必马上吃降压药,可以先通过改变生活方式来治疗高血压病,比如适量运动、限制摄盐量、合理饮食、减肥或保持合适体重、规律生活、减轻压力、保持轻松愉快的心态、减少繁重的工作量等等。
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2.戒烟;
延伸阅读:
对于年轻的高血压患者,医生提供了以下方法:
年轻的高血压患者不必终身服药
5.重视自我体检。当出现头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等症状时,一定要及时就医。其中部分症状不是由高血压直接引起的,而是高级神经功能失调所致,因此医生的诊断极其重要。
tips:年轻的高血压患者别急着吃药
1.在医生的正规建议和帮助下选择合适的药物;
核心提示:年轻的高血压患者不必终身服药 导语:高血压的人群范围在逐步扩大,年轻人已经面临威胁,但研究发现,年轻的高血压患者,不必终身服药,血压恢复正常并不反复后,便可停药,这实在是件令广大年轻的高血压……
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如果不能改变自己的生活方式,或者改变了生活方式1-3个月仍然血压偏高,或者有头晕头痛、眼皮重、眼胀眼花、落枕样不适等症状,就需要服用降压药物。年轻的高血压患者,可以从利尿剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂等降压药中任选一种进行单药治疗,比如可以每天服用半片利尿剂双氢克尿噻,既简单又便宜。
3.适度的锻炼;
令人乐观的是,年轻的高血压患者不一定终身服药,可在进行了正规的治疗和生活饮食方面的调养之后,在医生的指导下减药或停药,并使血压恢复正常。年轻人如果发现自己得了高血压也不要过于紧张,最关键是要找出诱因,然后减轻或去除这些诱因。例如,若是因为肥胖导致的高血压,那就科学地进行减重瘦身。
导语:高血压的人群范围在逐步扩大,年轻人已经面临威胁,但研究发现,年轻的高血压患者,不必终身服药,血压恢复正常并不反复后,便可停药,这实在是件令广大年轻的高血压患者欢呼雀跃的事。
