哪些人容易患高血压有什么预防措施

哪些人容易患高血压？有什么预防措施？有家族史者、摄入盐分过多者、肥胖者、长期高热量饮食者、长期抽烟或和饮酒者、缺乏运动者、长期压力过大者。高血压初期往往症状不明显，因此要求我们经常监测血压，尤其有家族史、肥胖、血糖高、中老年人、工作紧张、饮食偏咸、过量饮酒等高危人群要特别注意。在确诊高血压病之后你就...[阅读全文]

原发性高血压

原发性高血压是由遗传和环境因素综合造成的。病因目前认为原发性高血压是一种某些先天性遗传基因与许多致病性增压因素和生理性减压因素相互作用而引起的多因素疾病，这些因素主要包括：遗传因素高钠、低钾膳食超重和肥胖饮酒其他危险因素临床表现1.一般症状：大多数原发性高血压见于中老年，起病隐匿，进展缓慢，病程长达...[阅读全文]

高血压的治疗用药

高血压的治疗用药 　　高血压如何降压 　　高危、很高危或3级高血压患者，应立即开始降压药物治疗。级高血压患者，应考虑开始药物治疗;1级高血压患者，可在生活方式干预数周后，血压仍≥/90mmHg时，再开始降压药物治疗。基本原则：1)小剂量开始，根据需要，逐步增加剂量;)优先选择长效制剂;3)采用两种或...[阅读全文]

朝阳微健康冬季高血压吃什么好

导读:高血压吃什么好？吃哪些食物可以降压。高血压吃什么好？在生活中很多食物可以降压，如何轻松的食疗方式降压，在生活中适时调理，减少高血压患者的病痛，及高血压对患者的威胁。下面为大家介绍一下具体有哪些食物……竹笋具有低脂肪、低糖、高纤维素的特点，是高血压患者的适宜食物，降血压的饮食。冬瓜降血压冬瓜中含...[阅读全文]

中药养生人参到底如何治疗高血压

点击上方蓝色 　　随人们时间的脚步一步步加快生活变得相当繁杂，压力负担变的越来越沉重，很多人已无精力顾及身体，慢慢遗忘了健康，为此康美希望“化繁为简”，通过努力为您的健康披甲护航！ 　　每一天，我们都会为您送上一味中藥养生小资讯，希望一些小小改变，渐渐地能让您的身体回归平和自然…… 　　让我们一起开...[阅读全文]

哪些危险动作很容易引起高血压

对于高血压患者来说，往往看似平凡简单不过的一个动作却是诱发高血压的“隐形杀手”，那么诱发高血压的动作有哪些？1、趴着看书有些高血压患者喜欢趴在床上看书、看电视。由于长时间处于趴伏状态，压迫腹部肌肉，影响人的深呼吸，再加上腹部受压和腹肌收缩，容易导致血压骤升而发生意外。2、快速进餐快速进餐与暴饮暴食对...[阅读全文]

高血压患者日常管理

高血压是最常见的慢性病，也是引起心脑血管病的重要危险因素，患者往往需要长期服用药物以保持血压稳定。但与此同时，健康的生活方式也起着至关重要的作用。健康饮食富含全麦、水果、蔬菜、低脂乳品和低饱和脂肪、低胆固醇的膳食，可使血压降低多达14mmHg，这种膳食规划被称为“降血压饮食法”。由于改变饮食习惯并不...[阅读全文]

高血压病患者如何正确运动

运动的目的1.调整大脑皮层的兴奋与抑制过程及改善机体主要系统的神经调节功能。2.降低毛细血管微动脉及小动脉的张力，调节血液循环，降低血压。3.降低血粘度，提高血液流变性，改善微循环，增强物质代谢的氧化还原和组织内的营养过程。4.发展机体和血液循环的代尝机能，改善和恢复患者的一般全身状况。5.减轻应激...[阅读全文]

高血压的饮食治疗

在日常生活中很多朋友都会有高血压，今天就给大家详细的介绍一下高血压的治疗和高血压的饮食控制，希望可以帮助到大家，在以后的生活中大家一定要注意高血压的饮食，感兴趣的朋友们可以来看一看哦。 　　芹菜 　　芹菜，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、...[阅读全文]

老中医教你如何治疗高血压千万人在寻找

　　点击图片上方灸道堂，订阅 　　每天获取新鲜的养生资讯 　　-------咨询------- 　　 　　高血压病是以动脉血压升高，特别是舒张压持续升高为主要临床表观的慢性全身性血管性疾病。中医书籍中并没有“高血压病”病名的记载，中医是通过它的临床表现和病程演变，如早期的头痛、眩晕、心悸、失眠、项...[阅读全文]

高血压的治疗和控制

高血压（hypertension）是以体循环动脉血压增高为主要表现的临床综合症，在没有服用降压药物的情况下，非同日3次或3次以上血压≥/90mmHg即可诊断为高血压。高血压的病因尚未阐明，目前学界认为与遗传和环境有关，其中遗传占40%，环境因素占60%。大概25%-35%的成人患有高血压，全球高血压...[阅读全文]

中医养生介绍高血压茶疗十法

点击标题下方“JYJK” 　　菊花茶：所用菊花应为甘菊，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。 　　山楂茶：山楂所含的成分可以扩张血管、降低血压，可每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。 　　荷叶茶：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用，能扩张血管、清热...[阅读全文]

中医讲堂高血压的诊疗与预防知识讲座

高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。为提高社区人群及高血压患者的自我保健意识，医院医院脑病科专家李妍怡主任医师在门诊七楼中医大讲堂举办“高...[阅读全文]

专家高血压治疗的十大误区

误区一：没有感觉，就没有问题?血压升高后会感觉头痛、头晕、耳鸣、失眠等。但有些人却没什么感觉，这如同温水煮青蛙，慢慢的升高反而不难受了。?没有感觉不等于没有危害，等发生了心梗、脑梗、脑出血感觉到的时候，可能已经晚了。所以，血压升高，无论有没有感觉都应该用药。误区二：降压药不能随便吃，一旦吃了就断不了...[阅读全文]

高血压如何治疗

高血压是怎样形成的，吃降压药能起作用吗？我们的心脏每天跳动，我们的身体是想恢复健康，你不要把身体拆开来一个一个去治。要真的治，就把身体连成一个系统，好好保养。我们的心脏每天跳动，将血液送往全身。但是不是靠心脏将血液打到手指，心脏将血液打出来后，进入大动脉，大动脉接到血液后，会不断透过收缩，不断传接，...[阅读全文]

微学习10个与普通感冒长得很像的疾病

导语如何区分与普通感冒症状相似的疾病呢？临床有很多疾病与普通感冒的症状相似，但实际上有很多明显的区别。那么我们应该如何加以区分呢？小编整理了下面10个常见疾病与普通感冒的鉴别。1流行性感冒普通感冒主要表现为喷嚏、流涕等上呼吸道症状，全身症状较轻，不发热或仅有低热，一般3至5天痊愈。而流感起病急，具有...[阅读全文]

为什么你的感冒总不好别把这7种疾病

温度嗖嗖的往下降，安徽多地降下了初雪，很多人可能要感冒了！小编不想说，多多喝水小编想告诉你的是在感冒多发季节，不要一概认为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状出现了就是普通感冒，其实有很多疾病都会出现貌似普通感冒的症状。安徽省卫生计生委专家提醒，以下这些疾病很像普通感冒，但如果当普通感冒来治，将会引起不良后果。...[阅读全文]

上海市闵行区莘庄镇高血压防治研究模式

王亚娟；钱岳晟；刘萍；张红梅；张烜昭；陈丽青；王彦；陈凌上海市闵行区莘庄社区卫生服务中心；上海交通大医院近年来,心血管疾病已成为我国居民的首位死亡原因,占总死亡人数的40%,其中高血压是最常见、最重要的危险因素。本文论述闵行区莘庄镇采用三位一体的综合防治管理模式,建立以信息技术支撑、集约化、科学化的...[阅读全文]

高血压形成原理概述

随着人口的增长和预期寿命的延长，心血管疾病将一直是导致全球人口死亡的主要原因。我国每年死于中风与高血压合并症者在万以上，致残者达数百万。因此，高血压是中年以后心血管病的主要根源，那么高血压形成原理是什么呢？1、从最常见的肥胖者高血压说起，大胖脂肪过多，对血管造成一定的挤压，当管道被挤压以后，动力源需...[阅读全文]

无症状的高血压危害更大

我国高血压发病率很高，可是接受治疗的却不足高血压患者中十分之一。是因为高血压发病的初期往往是没有任何症状，等注意到时其实已经生病很久了。晚发现害处大临床上50%的青壮年高血压患者无症状，或出现偶尔头晕、头痛等不典型症状，很多人不知道自己已经得病。不重视，再加上一天到晚忙工作、顾家庭，常会拖到病情恶化...[阅读全文]